有一种脆弱,叫做“玻璃心”。尤其是女孩子,更容易拥有“玻璃心”。无论在恋爱中,还是工作时,“玻璃心”都会给自己带来无法言喻的痛苦。
就我自己而言,从“玻璃心”到“铁石心”的蜕变,也是经历了无数的灾难之后,自我认知的改变,觉醒的力量让我自己变得内心强大。
01曾经,一碰就碎的“玻璃心”
曾经,别人无意中说的一句话,不经意间就会触碰到我那根敏感而脆弱的神经。接下来的好几天,我都无法走出这句话的阴影,一直为了这句话而耿耿于怀,让自己陷入胡思乱想当中,无法自拔。
记得,还是中学的时候,因为同学说了我一句坏话,我就忍不住哭了。接下来,她变本加厉地用不好听的言语一直攻击我,我的眼泪就像决堤了一样,再也收不住了。那一刻,我只感觉很委屈,很无助。
我转身离开了,一个人躲在角落里,把自己关进内心那个小小的世界,让悲伤恣意蔓延。谁来劝我,都是不理,任凭自己不停地哭。
恋爱的时候,对方的一举一动都会牵动我的思绪。我不停地从对方身上寻找安全感,无时不刻。一条信息发出去了,对方没有马上回复,我就开始各种胡思乱想。然后,因为自己的一些臆想开始生闷气,往往让对方感到莫名其妙。
现在再想想当时的自己,女人真是一种奇特的生物。有那么多无法定义的情绪,前一秒还是正常的,后一秒就陷入了悲伤。
承认吧,曾经的自己就是有一颗一碰就碎的“玻璃心”。现在回头看看以前的自己,这没什么大不了。
02当“玻璃心”成为一种灾难
大概是天生的“玻璃心”,注定了人生的前半段要经历无数的磨难。从面对原生家庭,再陆续进入校园、社会,职场,也包括恋爱。
每一次的挫折,对自己而言都是一种灾难。而一切灾难的根源就是“玻璃心”。
先说说原生家庭吧。在小的时候,和别人家的小朋友一对比,我总会渴望自己的父母能以自己期待的方式,从各方面地满足我及呵护我。但现实是,这种期待总会遭遇落空,最终换来一次又一次的失望。
对此,我的看法是,我的出生导致了这个家庭的不幸福。如果没有我,我的父母可能会活得更自地、更幸福。但实际是,我忽略了那个年代,父母的认知、教育、能力以及家庭方面的限制等等。
所以,原生家庭的“不幸福”导致了我人生中的一段时期充满了灾难。而这种“不幸福”的感觉是曾经的我,在“玻璃心”的前提下,所定义的。
原生家庭的“不幸福”感,加上天生的“玻璃心”,导致我在校园、社会、职场、恋爱中,都会经历各种磨难。职场上和恋爱中被“PUA”,社会中被骗,恋爱时的相互折磨,家庭中的尝试妥协等等。
在一切的灾难中,不停地自我挣扎。这一切,都是因为“玻璃心”。
03“铁石心”的炼成
“玻璃心”的改变,还是从自我认知的觉醒开始,直到自己的内心渐渐地强大,最终炼成了 “铁石心”。
比较庆幸的是,面对各种各样的灾难,我一直坚守自己的原则和底线。至少,我没有变得堕落。
每当遇到灾难,我的内心开始挣扎的时候,有个声音一直告诉我自己,这样是不对的。
比如,被“PUA”了,一开始我是让步的,一直退到底线了,我便开始强烈的反击。那一瞬间,给对方的感觉是,我突然像变了一个人,让对方不敢再跨越雷池。我想,那便是自我认知开始觉醒的力量。
自我认知的觉醒,我可以理解为是一种本能的情绪。当自己面对一件事的时候,第一反应是什么?可能这种情绪一开始是很微弱的,但也反映了自己真正的想法,那是你内心最真实的声音。
一开始,这种觉醒的力量,仅限于守住我的底线和原则。当自己经历了各种各样的灾难后,我的自我认知慢慢地发生了改变,那种觉醒的力量开始变得越来越强大。
再来看看,我现在对“玻璃心”的认知。其实“玻璃心“是一种高能的天赋 。因为天生的高度敏感,往往对事物有一种敏锐的洞察力,这是一种非常独特的能力。只是在自我认知没有觉醒之前,自己察觉不到,很容易被外界的声音所左右,导致了自己的”玻璃心“。这一切的根源还是在于自己。
当我完成从“玻璃心”到“铁石心”的蜕变,我相信自己拥有无限的力量,拥抱自己,热爱生活。
我是懿非宇,自由创作者,专注自我成长。
不负时光,自由生长。
做个有趣的灵魂,遇见更好的自己。
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