20小时学会任何技能（关键篇）

20小时学会任何技能（关键篇）

《关键20小时》 作者：乔希·考夫曼

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快速习得技能的10个方法

与其盲目地摸索，练习，不如掌握行之有效的练习方法，这是入门一项技能的条件之一。

一、选择方向

找到自己的兴趣点，可以使用笔记本记录的方法，把自己想学习的技能罗列出来；选择一个目前比较感兴趣的开始，其他的先做好记录，日后再学习。

二、集中精力

“集中精力，只学一门”，非常重要，如果学东西跟狗熊掰玉米一样，掰一个丢一个，最终徒劳无获。

所以，最好的做法，把时间和精力放在一门你已经心仪已久的技能上学习，其他的先不管。

三、制定目标

问问自己：为什么要学习这个技能？学了这个技能要达到什么水平？

制定目标的学习是防止我们在学习过程中偏离目标，始终坚持不轻易改变，让我们更容易感受微小的成功。

四、分解技能

分解所要学习的技能，将他们细化成若干小步骤，并在众多步骤中找出关键的几个，在集中时间，精力学习。

五、获取工具

“工欲善其事，必先利其器”，有了学习技能工具的辅助，必将事半功倍。

准备好学习技能必备的工具，最大限度利用好时间学习。

六、扫除障碍

扫除诸如：情绪障碍、环境干扰、工具的准备等问题，可以降低技能学习的困难。

七、腾出时间

记录时间：找一个笔记本，连着几天记录自己的“无效时间”，即可以支配却被自己白白浪费掉的时间。比如：发呆、刷微博抖音、打游戏、睡懒觉等等。

这些时间都是可以腾一部分出来，用到每天学习练习技能上，每天至少可以腾出90分钟以上。

作者说：一项技能至少达到20小时，即使中间碰到障碍卡住了，也要及时调整，继续坚持。熬过了最难过的20小时，即可达到技能练习的初级阶段。

八、及时反馈

找到有经验的教练、老师，给你正在学习的技能做出及时的反馈，指出必要的建议，是帮助突破的障碍的有效手段。

即便找不到教练，学习某些特殊的技能时，所使用的工具也能给出及时的反馈。

比如作者举的编程例子，当你代码有问题时运行，程序会报错，这时候的反馈你应及时做出整改。

九、计时训练

把练习的时间变得“可视化”，准备一个倒计时器，设置好20分钟，一旦开始练习，中途一定不能停下来；最好每天都能腾出时间分段并集中精力练习。

十、数量与速度

别为了追求练习的完美，而忽视练习技能的初衷，我们的目的是学会并使用这项技能，刚开始接触训练，训练量和训练速度是必要的。

并不是不重视技能训练的质量了，这需要取决于你练习的内容，一些技能必须用心临摹每个细节，如学习绘画、学唱歌，如果你只注重数量，而对其中的技巧熟视无睹，及时练的再快也一事无成。

我的行动

通过学习本书，我真真切切地感同身受，脑子里装满了想学习的技能，总感觉一张A4纸都填不满！也想一天同时学习几样技能，觉得这样可以加快学习掌握的进度，但是我错了，看看我的经历就知道了。

有一段时间，我对“英语音标、囚徒健身、杂耍、写作、EXCEL函数的用法、写微信公众号文章”等近十项内容产生了浓厚的兴趣。

我打算每天抽出几个时间段去学习其中的四五样，结果没过每天，我的状态由兴奋变得疲于应付，一样也没学好，还归罪于自己没有这方面的天赋。

我的新开始：

⒈创建《技能学习清单》，根据自己的爱好、职业需求，将喜欢的、想学习的技能统统列入清单中。

⒉在里面挑出一个技能，这个技能是我一直想学习，而且不学习的话又严重影响我的工作质量的技能。

我第一个列出的是“EXCEL常用函数的用法”，因为我是一个把EXCEL仅仅当做表格使用的人，碰到一点函数就完全懵圈的人，特别是处理两个表格关系的问题上，自己还是使用最原始的查找匹配的方法，效率极其低下；

有些同事使用VLOOKUP函数，几分钟就可以解决我用了几个小时处理的问题，工作效率超我不知多少倍。

我决定先从这个技能练习，且只集中精力，每天至少腾出60分钟去学习EXCEL函数的用法，坚持20天。

⒊工具：【笔记本、软件和初级教程】

我已经网络上搜索了几个适合初学者学习函数的视频合集，并下载了一套相关的函数练习题用于学后巩固。

笔记本用于记录每天学习的大概内容，学习时间和一些不容易理解的函数用法，用于课后复习或网上查找，解决疑难。

⒋目标与目标分解

我学习EXCEL的目的，就是想提高工作效率，能会处理表格内容计算分析的能力，用于解决工作中经常碰到的数据对比分析的问题。

函数有成百上千，我要先明白职场人士常用的函数，比如VLOOKUP的用法，并把这个目标拆解成一些小的步骤，找到使用最频繁最重要的步骤进行学习。

⒌必要的反馈

不要只埋头学，可以试着用学习的函数用法，帮助别的同事处理一下他们的表格数据对比。

告诉对方自己正在学习函数的使用，可以根据自己的函数练习让对方给你指出问题所在。

⒍克服『不良影响』

有生理、心理和外部环境的带给我的影响，练习过程中肯定会遇到畏难、不耐烦的时候，我都要及时扫除障碍。

⒎多多实战练习

函数的使用，就是要多靠平常的练习，在日常工作中若碰到能使用函数的时候，即便是很简单的函数，也尽量不去使用以前的低效率的处理方法，熟能生巧，每个碰到的函数问题，我都要好好练习。

作者：金刚狼
日期：2019/6/4于河南
(这是金刚狼的第22+72天持续更新原创）