一日之计在于晨
为何说一日之计在于晨？
前摄抑制（也称前摄干扰proactive interference），在认知心理学上指之前学习过的材料对保持和回忆以后学习的材料的干扰作用。[引自百度百科]
抛开认知心理学不谈，每个清晨应该做好一天的工作或生活规划，这样可以让我们每天都能在目标的指引下自我驱动，去高效完成很多事情。这样日积月累下来，我们一定可以做出非常扎实的成效。所以通常来讲，早上的时候适合用轻松愉快地心情作为开启一整天的方式。这也不难理解为什么会有人说如果早上的时候发脾气或者闹矛盾，那么一天的心情也不会很好，做什么事都会觉得非常的别扭。
我常常用古希腊哲学家赫拉克利特的名言来作为一天开始的箴言
每天的太阳都是新的
没错，所有的不开心因该留在昨天，即便有那么多纷繁的头绪尚未完成，也要用新一天的视角来看待问题。毕竟那也是最积极的解决办法，即便用“丧视角”来看，如果这新一天的新视角、新办法、新途径都无法解决老问题，那就说明这个问题解决不了，那又何必为了这些事再去折磨自己的心情呢？
放下呗，有什么大不了？人生还不就是这样？
哈哈，所以无论你是选择积极还是消极的面对人生，都不应该放弃一种智慧。懂得开解自己，自在从容。
马斯 2020.04.20 北京
网友评论