一个人刚开始减肥的时候怎么都无法痛，下决心当体检报告告诉他，他现在已经处于亚健康状态的时候，他才知道原来自己身体这么脆弱，原来自己这么容易被受伤。
对照这个例子，我想谈谈自己在减肥上存在的主要问题。
如果我早一点根除晚上吃东西的坏习惯，也许自己就不会产生那样子的后果。
今天晚上吃东西有两个坏习惯第一，就是别人给的东西，我居然没有很客气，而是理所当然的吃起来，而且别人给的那个东西还属于高热量高油脂我就吃掉了，这是我在饮食控制上做的比较差的方面。
第2个方面，就是我存在的晚上吃面食的问题，今天晚上又吃了牛肉面，其实我完全可以没必要吃，我还是心里头比较懒惰，没有做到真正的把健康放到第1位。
新的工作岗位上，我需要承受很大的压力，这种压力不仅是精神上的更是工作上的，所以我必须想尽一切办法把这些压力疏导掉，这是我推进工作的方法，也是我推进工作的重点。
我其实应该把精力放在如何更好的推进工作上，而不是放到具体的工作上，如何点点滴滴的抓，这是我的问题，也是我的局限。
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