烂开始好开展好结果!
每周检视而不检讨!作为一名资深的时间管理践行者,录入日历是常态,肌肉记忆已经完成!
多数重要的事情都在脑子里,多次刻意练习对时间的概念比较清晰!一般情况下会精确到分钟,有时也会一秒钟不差!🥰
学习
日历事件,开启番茄钟作为对时间和事件的重视!我的世界里没有坚持二字,有的只有热爱,也有习惯!好习惯需要保持,好的课程需要共同维护!不惜一切代价,捍卫高能要事!哪怕就剩下我自己,如果这是对的有意义的事,也要誓死捍卫,哪怕是死在践行路上,都是值得的!
健康
情绪管理!
每天运动4小时,看手表数据!
精力管理!
效能
每天30-47个番茄钟!
财富
财富自由!自给自足!
工作
按部就班!利他分享!
人脉和家庭
拒绝一切无用社交!
小确幸
所见截欢喜
人生巅峰
每一个当下都是巅峰时刻
反思
每日反思!一日至少六次!
下一步
每日精进日拱一卒!不允许自己躺平!
复盘
哪怕是一句话,也要烂开始!没有记录就没有发生!我用简书或者思维导图!
灵感
海豹突击队!




网友评论