生活规律
起床:6:50
就寝:22:20
天气:晴
情绪:开心
月度目标及完成情况
读书:《认知觉醒》第五章已完成
运动:跑步20天|5天
成就日志件:记录三五件有收获的事务
1、早起跑步3公里
2、听视频课一节并做练习题
3、去图书馆借了很多书回来
感恩:
1、感恩读书群同桌的陪伴,一起读书一起成长
2、感恩在不知道借什么书时,在《秘密》的书本里发现了一个推荐书的公众号,很实用
3、感恩与新冠密接者擦肩而过
金句:微习惯是微小到不可能失败的一种行为,微量开始,超额完成。
感悟:
读书不在于多,而在于是否能运用,能否变成自己的知识。
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