为什么要写生命故事？

为什么要写生命故事？

没有记录就没有发生，生命日记和生命故事都是用来记录的。

生命日记如万花筒，而生命故事可以让我们留下自己的列传，可以梳理我们的人际关系，让我们更好地感知爱，被疗愈。

一、为自己的人生立传。

记录人生重要的人、事、物。

当生命故事越来越多的时候，会变成人生列传，准确来讲，记录我们自己历史中重要的人和事。

对于普通人来说，没有史官为专门记载我们的历史，我们可以自己记录，然后组合成列传。

如，阿西莫夫是位多产作家，也是科幻小说的三巨头，一生写了500多本书，用自己的一生做了记录了自己故事，组合成列传。

慢慢写，一点一点写，就会发现原来在生命中有这么多美好的事情发生。

所以，生命故事是为自己的人生立传的很好的方式。

二、更好地帮助我们感受爱，让关系更和谐。

爱，是你和你自己和以及和他人的相处方式。

把和别人相处的点点滴滴记录下来，梳理关系，更好地理解爱，用平和的能量面对。

可以写和孩子、老公、闺蜜之间的故事；可以写和人、摄影、咖啡的关系，这些都可以作为生命故事写。

可以用书信体写，给孩子、老公、闺蜜写一封信。

如，亲爱的，见字如面。

用心流淌，写不下去就停下来。

可以把生命日记当做生命故事的字典（素材库）。

一定不要用脑，开始时不要用技巧，这样无法连接到真我，要用心写。

写生命故事，不是因为我有才华，而是我因为有情感。

三、可以提高我们的表达能力。

案例：播放Nicole和治霞的生命故事。

每次面对镜头去表达，就会一次比一次进步。

四、写生命日记可以获得疗愈。

通过别人的生命故事，可以照见自己的人生。书写即疗愈。

彩蛋：

通过再次观看治霞的生命日记，主任的总结：

一是，通过回顾数月前的录屏，廖主任发现自己现在的反馈能力比之前得到了很大的提升。

二是，主任有数据存储习惯，治霞的日记很打动人，就随手储存，不是靠记忆。没有记录就没头发生。

当时就酝酿做生命故事专栏，现在已经在做，计划得以顺利实施。

三是，生命故事打动自己才能打动别人。

虽然在放当时的录屏，但观看人数没有往下掉，说明大家很认真地在听。

讲述生命故事，不需要华丽的词藻，澎湃的激情，就是用心讲述内心的故事，真情实感最能打动人。

四是，储备三种能量。

第一种是储备知识的能量，可以快速找到，快速理解，快速运用。

第二种是储备感动的能量，曾写下的故事就可以在直播时分享。

第三种是储备自己的收获，本质是智慧的储存，如输出学习知识进化后的收获。

面对镜头，怎样吸引别人，并不是与生俱来的，真正吸引人的是知识储备。

正是过去生命故事的积累，过去知识的积累和储备，梳理故事，讲微习惯，微精通，讲学习进化力，这些构成了主任的核心壁垒和核心竞争力。

虽然核心理念就那么几个，但每次阐述方式不一样。

书写生命故事能很好地为自己的人生立传，让我们更好地理解爱、感知爱，构建和谐的人际关系，还可以疗愈心灵，提高表达力。

每一次随心流淌的生命故事，都是人生不期而遇的礼物。