性格與情緒管理（一）

性格與情緒管理（一）

性格和情緒是有著連帶的關係

在九型人格裡面，“腦心腹”底層各自的情緒都不同

例如⋯⋯

腦，底層的情緒是恐怖的。

心，底層的情緒是悲傷的。

腹，底層的情緒是憤怒的。

所有的類型底層的情緒都不同。

黃老師帶著學員一層層的剥，一層層的看見。

還記得我前二天，我還和老師有極大情緒的碰撞，

要以往這種情況在課堂上又要一起，我的模式是，冷暴力，屏蔽，隔離，當看不見。

但昨天却有著不一樣的結果⋯⋯

上課前原有的交流、定向沒了，還在原有的模式中

我們上課，上著，上著，就自然而然的在一起了

沒有什麼解釋，沒有什麼勳作，沒有什麼過渡

當下有個感覺⋯⋯

吵架，闹情緒，決大多數都是腦的想法，放下腦，或許真的靈魂知道，我們彼此是愛著彼此的

感謝生命中的遇見，感謝黃老師一直在生活中帶著我進行很多學習的落地

一次次的碰撞，一次次的成長，讓我一點點贏回內在的力量，讓自己真的活出內在強大的力量。