2024.1.3

晨起，空气质量良，跑步，五点四十分下楼，跑步八公里。

刷抖音：万物生长，又何尝顾及他人的目光。

允许别人做别人，也允许自己做自己。

从同事那买了艾条，准备熏熏有湿疹的手，病急乱投医，喝中药过敏了，也不想喝中药了，缓缓吧，试试艾灸，看看有无效果。