大家常说的“有东西”是指有内劲儿、有气场？总之是有功夫。
三年前才接触到内养太极拳，像推开了一扇门，神秘的向往已久的门。略略了解了师父的东西就坚定了一点：那么多师兄师姐都能练出来，我也一定能！
回忆一下，从无到有是一个漫长的过程，不怪我们感觉不到，因为它从很微弱且时有时无开始，第一次来日坛就感受到了眼神收回打在眉心的力量，说明有神就有气，活着的人都有，只是我中气不足且不会掌控。
转眼练了好久啦！就一个抻筋拔骨松功，不断的调形调息调心，内容太丰富啦，虽然我一直自觉没什么气感但是总能感到自己的进步，每次来学拳都能找到问题，所以每次练抻筋拔骨松功之前都有“这次需要注意什么、要改变什么”的想法，每练完一遍都会有一点点收获，而且虽然我感觉不到什么有没有，但师父能感觉到，还有师兄师姐们也能，经常得到鼓励。
许多画面记忆深刻，师父讲一个动做，比如“用眼神把左手的东西放到右手去”，要好几次“不对”才能得师父一句“对了，继续，就找这感觉”，我懵懂的想“啥感觉？” ，大师姐对面接着我的手，横解释竖启发的半天，才能终于“哎～对了”，（觉得自己咋就这么笨呢！）。渐渐的“对了”越来越多越来越容易，但是自己做的对不对、有没有？还是不能确定需要高手来鉴定。有时候似乎感到了，很振奋，回头再来又没了，就这么似有若无的很没自信呢，全靠找师父、跟师姐师兄们一起练，来找这个“有”并肯定它。渐渐的自己的感觉越来越明确，能知道自己“有没有”了，又振奋一下，叹一句“真不容易”，这个“渐渐的”都过去三年了。
可还不是高兴的时候，要做到“有”并不容易，意重了、心紧了，合不好就“没有”，而且这“有”也是很多层次的，我这有一点儿点儿都不好意思说是功夫，继续练吧，功夫就是要下功夫（时间）的。
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