事件1:工作8小时；
事件2:学英语2小时，吃饭1小时，冥想15分钟。
打卡情况:
昨晚10点40分睡觉，早上5点25起床，午休半小时，睡眠质量良；
英语学习时间:2小时。
俯卧撑170个。
吃饭情况:早饭:香蕉，牛奶，鸡蛋，素包子，粥；上午一个苹果；午饭:米饭，芹菜，豆芽，鱼；晚饭:玉米，橙子，鸡蛋，核桃。
事件1:工作8小时；
事件2:学英语2小时，吃饭1小时，冥想15分钟。
打卡情况:
昨晚10点40分睡觉，早上5点25起床，午休半小时，睡眠质量良；
英语学习时间:2小时。
俯卧撑170个。
吃饭情况:早饭:香蕉，牛奶，鸡蛋，素包子，粥；上午一个苹果；午饭:米饭，芹菜，豆芽，鱼；晚饭:玉米，橙子，鸡蛋，核桃。
书法练习打卡第二十二天
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本文标题：第二十二天打卡
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