亲爱的，外面没有别人，只有你自己。
上午向同事说明资料提供的要求，但他却误以为我这是通碟工下命令，说没时间研究我发这个通碟命令。我看到后也火大，认为他自己瞎猜测，误会我。事后一个小时后，慢慢平静下来。脑子突然浮现一句话“亲爱的，外面没有别人，只有你自己”，联想到昨晚看《能断金刚》视频中关于笔的故事，它之所以是笔，是取决于你对它。而它对小狗而言，则是一支磨牙棒。一切都是空的，你所有的经验，认知，只是取决于你。如果是以前，我会为此难过，或者思考，我是否有表达不当，为造成他的不开心而难过。而今，我只要做好自己，希望更加温和而又坚定地表达自己。
坚持从做一些小事开始，开始、完成、愉悦，形成正向反馈，成为一个闪闪发光的人。比如跑步，阅读。
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本文标题：20210608外面没有别人，只有自己
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