今天是2024年1月29日，星期一，天气雨。此刻我已经住在家里了。经历了千难万难，终于回到了家。上午一直在搞卫生，下午也在搞卫生，中午简单的做了点饭，没想到此刻家里竟然停了电。怎么也拉不上闸，这个时候心里有点急了，忽然想起今天的文章还没有写。再不写的话，如果电来不了，等会儿手机没电了，那今天日更就不能完成了。所以得抓紧时间赶紧完成任务，本来还想着今天能够静下心来好好的写一写这一归程的不容易，看来也只能敷衍应付了事，先让它储存在心里。
每次回到老家都有很多感触。关于过去，关于未来，关于每个人的种种。有忧伤，有喜庆，有期待……
今天就不写了，好多事，还要弄点，摘抄点完成任务好了。
继续读《纳瓦尔宝典》。
生命公式一（2008年）
这些是我写给自己的笔记。如果参照系不同，计算方法就会有所不同。这些不是定义，而是成功的算法。欢迎读者提供自己的见解。
→幸福=健康+财富+良好的人际关系
→健康=锻炼+饮食+睡眠
→锻炼=高强度耐力训练+体育运动+休息
→饮食=天然食物+间歇性禁食+植物
→睡眠=不要闹钟+8～9小时+昼夜节律
→财富=收入+财富×（投资回报率）
→收入=责任+杠杆+专长
→责任=个人品牌+个人平台+承担风险？
→杠杆=资本+人力+知识产权
→专长=无法通过培训获得的知识
→投资回报=“买入并持有”+估值+安全边际
纳瓦尔的个人原则（2016年）
→人生要义：活在当下。
→欲望即痛苦。（佛陀）
→执怒就像握了一把丢向他人的热煤炭，被烫伤的人反而是你。（佛陀）
→如果不想跟一个人共事一生，那就一天都不要和他共事。
→阅读（学习）是终极元技能，可以换来其他任何东西。
→生活中所有的回报都来自复利。
→用头脑赚钱，而不是用时间赚钱。
→99%的努力终将白费。
→任何时候都要完全诚实。诚实待人、积极向上，这是我们几乎在任何时候都可以做到的。
→具体地表扬，泛泛地批评。（沃伦·巴菲特）
→真理是具有预测能力的理论。
→观察每一个想法。（自问：“为什么我会有这个想法？”）
→生命的伟大在很大程度上源于苦难。
→爱是给予，不是接受。
→思考的间隙即开悟。（埃克哈特·托利）
→数学是自然的语言。
→每一刻都自成一体，自有意义。[5]
健康、爱和使命，以此为序，其他的都不重要。
好了，今天就写这么多吧，这本书也看完了，希望电能够顺利的修好，第一天回家的晚上不要黑灯瞎火。但愿吧。
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