爱睡懒觉

我觉得睡眠是检验幸福程度的一个重要指标。

因为弹性工作，上班以来除了特殊情况的赶车或者较早的预约以及会议等，基本早起不了，睡懒觉大军中的一员。

爱睡懒觉经常发生在年轻阶段。中年因为承担太多生活责任和考虑压力，照顾家人往往让中年人很少有睡懒觉的习惯。老年人因为体内激素水平下降，亦是没有睡太多。

想想自己学生时代和刚上班时期，周末我的巅峰记录是从早睡到第二天下午一点多，基本都是饿醒的哈哈哈。然而到目前阶段，反而真的有种想睡却力不从心或者有事要做需要起早了。我所谓的早起也是快七点左右。

我曾经疑问过那些六点甚至更早起床人员，如果不是因为工作性质和生活需要，自己非得那么早起会不会也有觉得疲累？或许习惯成自然，起习惯也觉得没什么了。

近期，事情多，从睡懒觉大军中让自己加入早起大军，做早餐吃。虽然生活质量提高了，但是我觉得生活苦旅。

每个人适合不同的生活状态，期待世界在宣扬高效率快节奏的早起生活下，也能给不爱早起的人一个空间，就是你们不懒的，你们爱睡觉，你们只是喜欢起晚，而不是，这人太懒了到现在还不起床。

期待，每个人有充足的睡眠质量，这样的梦会很香甜。