DISC+精油

【什么是DISC】

DISC理论是一种“人类行为语言”，其基础为美国心理学家威廉·莫尔顿·马斯顿博士（Dr. William Moulton Marston）在1928年出版的著作《Emotions of Normal People》（常人的情绪）。

DISC通过两个坐标轴，1.关注人、关注事；2.直接、间接将人的行为特质分成了四种，即D支配型（Dominance）：关注事，比较快，非常目标明确，关注结果。I（Influence）影响型：关注人，比较快，善于调动氛围，风趣幽默。S支持型（Steadiness）：关注人，比较慢，善于倾听，乐于配合。C谨慎型（Compliance）关注事，间接，讲究条理，追求卓越。

我们并不是把人贴上标签，而是告诉大家每一个人的性格中都有D、I、S、C因子，只是比例不同，D、I、S、C不是优点，不是缺点，是特点。并且，每个人的DISC都是可以调整和改变的。

DISC被广泛应用到员工招聘、面试、团队合作评估、团队管理、工作配对、压力管理、个性化培训等方面，当然，只要是和人有关联的，都可以结合DISC做出专业分析。

【DISC+精油】

对应植物精油，也可以使用DISC来做记忆和推荐，以下就将DISC和精油进行结合分析。

精油是纯植物的芳香有机化合物，根据不同植物不同部位，通过蒸汽蒸馏法或冷轧法得到的植物精质。

打开精油大门的两把钥匙，一个是植物科属，另一个就是难懂的芳香化学，但对应DISC来打比方就比较容易理解了。

【DISC+精油化学】

在所有的精油当中，其中有一类精油需要使用时候特别注意，这就是酚类精油，他们火爆，涂抹于皮肤上具有刺激性，需要大比例稀释，但是效果卓越，对于抗细菌，抗真菌和感染来说是最强效的，像极了大D，绝对的领导者风范，用得不好有侵略性，但是连灰指甲，和病毒都能搞定，又有谁会拒绝这个大D呢？代表精油有百里酚百里香，牛至，丁香花蕾，桂皮，肉桂。

单萜烯类精油比较接近I特质，对于人体的代谢来说，来得快也去得快，属于快打部队，很像大I，绝对的讨人喜欢，热情有魅力，来去如风，代表精油有甜橙、柠檬、葡萄柚、冷杉、丝柏，是很多人的最爱，气味强烈，温暖或者高冷，性格突出。当然由于加快代谢，所以对于想要瘦身的人群来说，再好不过，涂抹局部同时加强锻炼，一个月甩5斤肉不是梦。

醇类精油和酯类更贴近S，温和，友善，亲切，没有攻击性，像妈妈一样呵护着你，代表精油有薰衣草，罗马洋甘菊。由于其温和抗菌消炎，罗马洋甘菊甚至可以给刚出生的宝宝安全使用。温和退烧，对抗红屁屁，湿疹。但是好相处不代表没有要求，如果想要镇静舒眠，使用薰衣草不超过三滴，否则一定让你反而兴奋得睡不着。

如果说C特质的特点是沉稳，那么更贴近于倍半萜醇类的精油，他们深沉，流淌缓慢，一滴精油30秒滴不下来。对于身体的感触来说是厚重的，纯精油不容易在皮肤上涂抹，但是对于皮肤来说是极好的滋养，所以难处理的牛皮癣，或者难处理的皮肤炎症，这个时候就需要有耐心的大C来帮忙，沉下心来陪伴皮肤复原。从气味上来讲，也更沉稳，代表精油有檀香、没药、岩兰草、广藿香、穗甘松。当然这只是挑选了最接近的芳香化学来做对应，毕竟每一种精油里面不止包含了一种芳香化学成分，只是将特别具有代表性的主导性成分来做解析。

【DISC+芳疗情绪调节】

根据DISC四种行为特质的情绪特质，D特质的容易急脾气，情绪特征是愤怒，所以推荐经常使用舒缓情绪的精油，比如果实类的甜橙，佛手柑，让人能够快速冷静和舒缓情绪压力。I特质的情绪特质是乐观，建议选择能够让人冷静和提高思敏的叶片类精油，例如薄荷，迷迭香。S特质的情绪特质是非情绪化的，建议多使用一些香料类的精油，提振情绪和能量，比如肉桂，丁香，生姜等。C特质的情绪特质是害怕，建议选择能够多一些支撑和力量的精油，比如树木类，雪松，冷杉，檀香等。

【DISC+芳疗入门和学习推荐】

D特质比较高的人，关注事，直接，目标明确反应迅速。关注的是“有用”，所以芳疗建议入门途径是线下简单芳香系列沙龙。推荐书籍：《精油速查表》，短小精干的精油顺口溜，百余种的配方表，可当字典或者随身学习资料。

I特质比较高的人，关注人，直接，热爱交际，幽默风趣。最喜欢听故事，公园前400年古希腊哲学医学家希波克拉底就曾经提出，每天用芳香植物泡澡。17世纪，欧洲黑死病大爆发，是用植物香料塞满口罩的“鸟嘴医生”拯救了这场瘟疫。而我国跟植物的链接更是源远流长《黄帝内经》、《神农本草经》，《本草纲目》，丰富的记录了我国使用芳香植物对于人体的作用。同时，I特质关注的是有趣，讲故事的同时，还需要一些可以动手参与的小实验，让I的体验感更直观，比如抗氧化实验，塑化剂融化实验……最重要的就是有体验感的玩起来。推荐入门途径：线下体验系列沙龙。

S特质比较高的人，容易关注人，间接，喜好和平，容易迁就别人。因为S特质的人特别具有同理心，不仅要针对他的问题，制定整套芳疗解决方案，还需要提供相应的学习通道，让她可以更好的照顾家人朋友。建议入门途径：家庭基础芳疗系列课程、美国NAHA芳疗认证系列课程。

C特质比较高的人，关注事，间接，讲究条理，追求卓越。可以直接从芳香化学入手。比如薰衣草精油能够具有安眠和镇静的作用，其原因是来自于薰衣草精油含有45-50%的化学芳香分子——芳樟醇。当人们吸入一种香气时，芳香化学分子会通过鼻子，这时嗅觉粘膜就可以感知它，气味分子刺激神经细胞，通过电子传递到嗅球，然后传到味觉感知中心和储存情绪记忆的大脑边缘系统，正因为如此，芳樟醇本身的特性是可以镇静和平衡神经系统，所以可以调整和舒缓人的情绪和压力，起到安眠的作用。C特质较高的人关注的是专业，所以推荐给C的学习途径和书籍，越全面越好。入门途径：精油侠MAX系列课程、美国NAHA芳疗认证系列课程、英国IFA芳疗认证系列课程。

学好DISC和芳疗，让我们独处时照顾好自己，相处时照顾好别人。