高研班打卡模板
组别【心灵2组】
【经典诵读】：
《了凡四训讲记》：363～369
【今日正行】找优点
父母优点：大局意识很强，给儿子讲学习靠自己而不是靠培训机构。
爱人优点：开车接我们回家，给儿子沟通他的经济收入及外债情。
孩子优点：
儿子：对爸爸妈妈的不支持去补课表示了自己的意见，早起学习，有自己的想法。
女儿：陪伴我早起到校去布置上课的场地，完成自己的任务，诵读经典。
【今日行孝】：给父母打电话交流儿子的想法。
【今日诚敬】：诚敬经典！诚敬所有人的付出！
【今日感恩】：感恩父母养育之恩！感恩大自然馈赠的食物！感恩所有人的付出！
【每日一善】：善心善言善行
【随记】
今天第一节课上体育课的武术片段展示课，天公作美没有下雨，但是操场中间仍然有一些积水，请女儿去把中间的积水拖干，我去搬桌子，方便学生在自学的时候看图片。
今天我上的是武术小组合片段教学，按照新课标的学练赛评来进行教学，采用的是千字文热身操、创闯游戏、学生自主学习、老师展示、分小组合作，选能干的学生当小老师带领大家一起练习，每组展示学习成果，各小组互相学习优点并提出改进的地方。
上完课以后，个别老师给我提出建议，说我的片段教学没有让学生出汗、运动强度不够，根本就没有达到新课标的要求心率达到140。
【感悟】
选择武术套路学习这个项目，运动强度达不到要求在我的意料之中，所以我在设计课时安排课课练用接力赛跑来增大本次课的运动强度，自主学习部分基本上没有什么运动强度。
【反思】
运用新课标学、练、赛、评的理念来上课非常好，但是在教学中存在运动强度问题，怎么来突破运动强度这一关需要好好的去思考？
【打卡始于2024年3月19日持续到5月 9日共 50次】
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