没用,是因为没去—用。
就如同我们看到一个文章或者视频,觉得很好,就会收藏起来,
然后重复再看到,再收藏这个模式,但是从未回看,从未想着使用,那随着时间的流逝,便都忘记了。
因此,这些好道理与你半毛钱关系没有。
这也是我们经常听到的:懂了很多道理,却过不好一生。
这篇文章,我会写写,如何选择道理及如何让这些道理指导自己的人生。
1.道理是如何起作用的?
先举个自己的例子:
比如从小到大,我都被父母灌输这样的道理:看电视,玩游戏都不是正事,并且还会在每一次看电视,玩游戏的时候,对我进行训斥,监督矫正。
现在,我长大了,每当空下来,去刷短视频的时候,我的内心就会感强烈的不安,烦躁,以及刷完后的内疚,经强迫性重复这个过程。
虽然这是一个负面案例,但是我们可以很清楚地从这个例子,
看到一个道理,如何影响一个人,改变一个人的过程。
因而,如果一个道理要起作用,就需要形成了一个循环的链条,比如我的例子:
看电视,玩游戏都不是正事(道理)——我亲爹妈告诉我的(相信成为信念)——父母亲每日耳提面命,监督执行(实践)——十年二十年后,仍深刻被影响(时间的力量 )
提取成一个公式:道理——信念——实践——时间的力量。
其实,我的例子虽然在当时看来是正确的,但是现在严重地影响到了我的幸福快乐,所以并不是一个正确的道理。
所以一开始就要选择正确的道理,进而被正确的道理所影响。
升级后的公式应该是:
选择正确的道理——信念——实践——时间的力量。
接下来,我们分别来说一说。
2.选择正确的道理
我们在日常生活中每天会接触很多道理,
然后我们每个人都会主观性选择一些自己认为正确,有用的道理,来让自己更成功,更快乐。
选择道理这一步,就重要,
选对了,人生之路将顺风顺水,如虎添翼;
选错了,人生之路可能就坎坷不平,遗祸无穷。
比如:
有人选择任何时候不让自己吃亏,机关算尽,占尽便宜,虽然可以暂时赚一些小钱,但是损失了朋友,人品, 时间久了后,大家都不愿意跟他交往做生意了;
还有的人会选择不择手段,快速赚钱,出名,这个过程中,就会很容易掉坑,负债,甚至违法,犯罪,进监狱;
反而是那些,一开始选择不触犯法律,不违背公德良俗,积极正面,慢慢变富的道理,随着时间的加持,越来越有用。
所以在一开始就要选择正确的道理,并且绝对相信。
3.信念
绝对相信,成为你的信念,
就会在你碰到挫折,困难的时候,指导你的人生。
我们从小到大,上了很多年学,看了很多本书,学到了很多个道理,
即使我们认为它们是正确的,但也没有做到绝对的相信,变成了教科书上的几何公式,物理定律。
因为没有绝对相信,就不会变成信念,在你有使用场景的时候,就还是记不起来,仍旧对你没有用。
那什么是信念呢?
网上的解释是:
信念,指信任;坚信不移的想法;对某人或某事信任、有信心或信赖的一种思想状态;是情感、认知和意志的有机统一体;是人们在一定的认知基础上确立的对某种思想或事物坚信不疑并身体力行的态度。
我自己的例子中的道理,我就深信不疑-我不能娱乐,看电视,玩游戏都不是正事。
这是因为是我最亲近的长辈告诉我的,再加上小时候没有任何批判性思维,就会全然相信,变成信念,深刻地影响着我的一言一行。
什么情况下的道理会变成信念?
推荐你看看李中莹的《重塑心灵》,书中提到了信念的形成有四种途径:
[1] 本人的亲身经验,如曾被火烫伤,因而知道火能伤人。
[2] 观察他人的经验,如见到同学顽皮而受罚,因而知道某些行为不可以在上课时做。
[3] 接受信任之人的灌输,如父母说要提防陌生人,于是我们便对陌生人有防备之心。
[4] 自我思考做出的总结,如某人总是拒绝我的善意,苦思之下,终于认定这是因为他妒忌我升职比他快。
通常,这四个途径得到的道理,我们便会深信不疑。
在形成很多信念后,其中的大部分都存在于潜意识里,不会轻易在意识层呈现出来。
这就导致你有时候能用得上,有时候用不上,时灵时不灵,
所以,想要指导我们的人生,更需要我们有意识去实践,形成习惯。
4.实践
任何知识,只有实践后,才能真正变成自己的。
比如说,你想习得游泳的技巧,需要你跳下水去练习,你想知道苹果的味道,需要亲自去尝一尝,想知道这杯水烫不烫,需要自己伸手去摸一下。
实践会让你形成非常直接的感官体验,永远不会忘记。
我的例子,就是由于父母每天耳提面命,监督实践,十年如一日,不断重复,因而变得根深蒂固,深入骨髓。
现在我都深受困扰,想完全摆脱,仍然困难重重。
这便是实践的威力。
如果没有人逼你了,又应该怎么主动实践呢?
介绍几种我常用的方法 。
一,马上去用
通常,你在懂得了一个道理后,会误以为掌握了,
实际上在使用过程中你还会发现很多盲点。
实践的过程,其实就是你完全掌握的过程。
所以需要你马上去用。
比如说你前一天晚上看了一本关于跑步的理论,书中讲述了控制心率的方式,那你就可以第二天早晨的跑步中,去实践这种方式。
比如在学习了《关键对话》的方法后,你可以马上运用到与家人,同事的交往之中。
我现在常用的方式,是写出来,说出来。
我会现在在学到一个道理后,
一方面会通过写作的文章方式,写出来,发布出来,另外一方面及时的讲给家里人。
二,搁置使用
对于那些无法实践的道理,可以先搁置,条件合适的时候再用。
在我研究正念的时候,有一本书中说,可以把一周的一天,当成正念日,慢下来,停下来,享受当下,
我试了放到工作日,效果很不好。
所以我就先把它先记到去笔记一个醒目的位置,使之每次打开都看得到 。
直到有一天,我想,要不放到周六试试,果然效果很好,
在这一天,我不再功利性做事,而是慢下来,活在当下,慢慢刷短视频,做一些无用之事,,对我不能心安理得娱乐的惯性非常有帮助。
实践会促进相信,相信会更加想要实践,两者相互影响。
5.时间的力量
任何道理,想要有用,能改变自己的人生,都需要时间的沉淀。
你可能会说,我也进行了实践,但是还没有用。
只能说是你实践的时间还不够长。
你是否做到了这样:
你相信写作可以带来财富,你是否能像村上春树那样十年如一日每天写作?
你相信投资可以变富,你是否做到像巴菲特一样,拿某支股票几十年,不为所动吗?
如果你做得到,那任何微小的道理,都将改变你的人生。
综上所述,
我们想要这个道理对自己有用,就可以遵循这四个步骤来实践:
“选择正确的道理——信念——实践——时间的力量”
因为,再好的钢铁,也要千锤百炼;再好的道理也要经常使用,练习就是致胜秘籍。
网友评论