杂想

今天早晨起来跑步的状态不错...有了跑步的感觉...但起的太早了...以至于一整天都感觉很累...睡了一整天...最烦恼的可能就是睡眠不能由自己控制吧....

今天的焦点读书感觉蒙蒙的...大部分内容理解不了...也有可能是心不在读书上...所以...会是因为早上起的太早了？

早起跑步是一个生活作息的调整..也许再来一段时间就调整过来了...