允许

今天小组练习后，觉察到一个议题，【允许】，是的，我不允许自己犯错，不允许屋子里乱乱的，不允许学不好，不允许被评价，甚至不允许别人对我没有反应，不允许自己看小说玩手机，不允许伤害到孩子，不允许睡懒觉。

神奇的是，我总犯错，屋子里就是乱乱的，我就是学不明白，我就是在意别人对我的评价和反应，我难免会伤害到孩子，我迷恋小说，手机不离手，就喜欢熬夜睡懒觉…

就像，我把自己框到一个笼子里，然后各种破坏。然后深深的攻击自己为什么总是随心所欲的做事，没有按照我预设的框架去做。总做一些不应该的事情?可是什么是应该?我的所谓应该是从哪来?别人的评价?谁评价我？父母、老公、朋友、甚至是自己?

我讨厌被束缚，我向往自由，我追求刺激，比如我喜欢策马奔腾，我喜欢漂流和cs。可是最近觉察到的却是，我貌似在作茧自缚，我给自己建了一个牢笼，把自己监禁起来。我充斥着矛盾，一边在乎着周围的眼光，小心翼翼的做人做事，一边追寻着自由和刺激，然后是自责和批评，陷入恶性循环。

今天的课让我不由自主的往自己身上套，我小时候讨厌自己像花一样名字，我留着短发、穿着牛仔、吹着口哨、打着架、跟男生称兄道弟。我意识层面跟外人说，我爸妈很平等，很宠我，考得不好也不训我。但是潜意识估计在想，为什么他们不能像期待哥哥一样期待我成才? 所以我喜欢冒险，明知山有虎偏上虎山行。我英语成绩最差，当初却选择英语专业。当年领导说我不适合做会计，我偏偏去报会计专业的成教。明明知道，如果想在心理学行业成为专家，需要看学历才有资格深造。可是我这没学历的人偏偏选了心理学专业一头扎进来。

我在证明什么？我在束缚什么？貌似这一切都是真实的我，我就是这样一边不接纳一边突破。

其实我知道我更深层的议题是我不允许自己足够好!不允许自己值得被爱，不允许自己值得拥有…

想到了今天同学说，感觉你对自己了解的很清楚。然后呢？没有然后!仅限于了解，也许意识和潜意识还处在斗争中！谁也没有驾驭谁，需要时间让两方融合。