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过年吃多了怎么办

过年吃多了怎么办

作者: 子卿_雨兮 | 来源:发表于2021-02-11 21:48 被阅读0次

    春节期间,在家吃的都是大鱼大肉,难免会油腻,或者吃多了不太容易消化。

    那么就需要吃点解油腻、助消化的食物了,很多人都会在家备一些健胃消食片。

    山楂,在春节期间的餐后,可以很好的解油腻,助消化。山楂富含维生素c和膳食纤维,山楂酸还有果胶。它是一种药食同源的水果,作为水果,可以用来制作冰糖葫芦,而作为药用它可以消食积,散瘀血,驱绦虫。

    山楂果肉味酸甜,比较能被大众所接受。在药用上,山楂有四种商品品规,山楂、炒山楂、焦山楂、山楂炭,它们都有各自的作用。

    山楂:也就是净山楂、生山楂,有活血散瘀的作用

    炒山楂:消积导滞,特别是肉食类的,还能解肉类的油腻

    焦山楂:健胃消食

    山楂炭:善于止血

    山楂是蔷薇科植物山里红或山楂的干燥成熟果实,秋季果实成熟时采收,切片,祛子,干燥。具有消食健胃,行气散瘀,化浊降脂。用于肉食积滞,胃脘胀满,泻痢腹痛,瘀血经闭,产后瘀阻,心腹刺痛,胸痹心痛,疝气疼痛,高脂血症。焦山楂消食导滞作用增强。用于肉食积滞,泻痢不爽。

    麦芽,也就是我们所说的大麦,为禾本科植物,成熟果实经发芽干燥的炮制加工品。将麦粒用水浸泡后,保持适宜温、湿度,待幼芽长至约5mm时,晒干或低温干燥。

    麦芽具有行气消食,健脾开胃,回乳消胀。用于食积不消,脘腹胀痛,脾虚食少,乳汁郁积,乳房胀痛,妇女断乳,肝郁胁痛,肝胃气痛。

    麦芽也有两种商品品规,即麦芽、炒麦芽、焦麦芽。麦芽可用于熬制麦芽糖,也就是饴糖。

    麦芽:行气消食,善消面食之积;另外还可以回乳,产妇断奶。

    炒麦芽和焦麦芽:通过炒制后,增强了原有的功效。

    神曲(六神曲):也做神麯、神粬,是由辣蓼、青蒿、杏仁泥、赤小豆、鲜苍耳草加入面粉或麸皮后发酵而成的曲剂。曲,可用于酿酒。

    神曲的商品品规为焦神曲(焦六神曲):具有健脾和胃,消食化积。用于饮食停滞,消化不良,脘腹胀满,食欲不振,呕吐泻痢。

    喝酒之后有呕吐,或者酒满食胀,可用焦神曲泡水和后,消酒醴之积。

    山楂,麦芽,神曲它们的炮制品组方成焦三仙,合用后可以解一切食积,帮助肠胃消化食物。

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