有的人啊，一吃多了不消化就容易拉稀。今天，就和大家说说孩子吃多了不消化之后出现拉肚子怎么办。
主要还是因为过年嘛，吃的食物丰富多样是这段时间的主旋律，很容易引起一些身体不舒服的症状。所以今天咱们就来说说，如果因为吃的多且杂，油且腻，有凉又有热，最后导致拉肚子了怎么办？
另外这里面还有一种特殊人群，就是哺乳期的妈妈。咱们都知道，哺乳期的妈妈们饮食很是需要注意的。
像过年期间，哺乳期的妈妈，吃了大量的高糖高脂肪高蛋白食物之后，再给宝宝哺乳，小宝宝就可能也会出现拉肚子的情况。
在这里半夏要提醒各位哺乳期的妈妈，控制一下自己的饮食，或者干脆这几顿的母乳就不要喂给宝宝了，但是要提前囤好母乳~
那像这种暴饮暴食之后出现的拉肚子，是属于伤乳食泻，这种腹泻也算是身体的另一种自我保护吧。
吃进身体的食物太多，消化不了，身体就要找渠道排泄出去，不是下面，就是上面，换个角度看，也算是好结果！所以伤食泻刚开始出现腹泻的时候不要立即用止泻药，一定要把肠道中的宿食排泄干净，使邪有出路。
那用一句话来概括下腹泻的原因，就是因为脾胃受损，水谷不化，精微不布，水湿合污而下，造成拉肚子。
伤乳食泻主要表现
伤食者是刚开始是肚子疼，肚子胀，还会有肠鸣，痛一会儿之后会有明显的排便感，排便之后腹痛会减轻，大便酸臭有泡沫，并且夹有不消化的食物残渣，舌苔腻；
伤乳者是大便稀薄，夹有奶瓣，或者是蛋花样儿的大便。小婴儿不会表达，家长只能通过外在表现判断原因，那蛋花样儿的大便就是消化不良的一个表现。像鸡蛋打开之后，蛋花汤样儿的大便。
原因是乳食内停，结果是腹泻，那调理原则上咱们就要消食导滞，调中止泻。脾胃调理好了，腹泻自然就停止了。
推荐操作：逆运内八卦5分钟，清胃经10分钟，清大肠经5分钟，清天河水5分钟。
内八卦在手掌面，以掌心为圆心，从圆心至中指根横纹的2/3处为半径，所做圆周，八卦穴即在此圆周上（对小天心者为坎，对中指者为离，在拇指侧距坎半圆的中心为震，在小指侧半圆的中心为兑）。共八个方位，乾、坎、艮、震、巽、离、坤、兑。
逆运内八卦，家长用左手固定住小宝宝左手，使小宝宝掌心朝上，左手的拇指按住其离卦，用右手拇指面沿着艮-坎-乾-兑-坤-离-巽-震的的圆周方向进行推运。内八卦在操作时，家长要用大拇指将离火掩住，防止扰动心火，运八卦的时候要从家长的大拇指上划过去。能降气平喘，行滞消食。
清胃经，家长一只手固定小宝宝的左手拇指，家长用另一只手拇指螺纹面自宝宝的掌根桡侧缘大鱼际处到拇指跟方向直推。能清热化湿，消食导滞和胃。
清大肠经，家长一只手固定住小宝宝的食指，另一只手用拇指带有螺纹面的，由小宝宝虎口推向食指的指尖，就是清大肠。能清肠道，导积滞。
清天河水，家长一只手握住宝宝的左手部，另一只手的食、中两指面，从腕横纹推到肘横纹，自下向上做直推法，是清天河水。在这里清天河水是防止不消化食物滞留化热，用清天河水来清热且不伤阴。
另外如果腹痛明显再加上外劳宫。小婴儿操作的时间可以适当减少。
另外还可以用炒神曲、焦山楂、炒麦芽各9克，鸡内金3克，水煎服。
来源:中医罗大伦
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