时间的规划和管理

上班第三天，突然觉得下班后的时间好紧张，有太多的事情要做，怎么去规划和管理才能让自己从容不慌乱呢？

先列个需要做的事情清单吧

1.查看儿子的每天作业情况，最好能和他有交流互动的时间。督促儿子养成读书的习惯。

2.思考第二天早饭吃什么及准备食材，还有自己第二天中午要带的饭菜食材准备。

解决方案：可否在周末把菜单列好，来不及买的食材可以让婆婆提前买好。

3.跟着keep锻炼身体

4.洗澡洗衣服

5.每日写总结。

6.留时间跟老公说说话，沟通交流。

7.争取晚上11点放下手机休息，早上6点起床。

8.睡前读一会书，纸质的或者电子的。