事件
这几天回到湖北，在武汉和小姨住了几天，最开始他也认为我误入歧途，为我担心。而我还是运用过去的模式和他说话，虽然他并没有指责我，我们也没有发生什么冲突，但我还是意识到不对劲，两个人之间为什么还是不能够同频和融洽？
我已经看到了我和小姨，我和所有亲戚的相处模式，为什么我还是用老一套方式在和她相处？
觉察信念
于是我专门又花了2个小时去觉察时，我觉得小姨建议我 不要说关于我的学习内容给别人听，
让我觉得自己被否定
-不允许我的存在，
-不接纳我的存在，
-可有可无
-一个人很孤独很可怜
因为我还是孤独一个人，所以只要我觉得不被允许就认为他在否定我的存在，
打开你的心，看见爱
真相
事实上，我回来湖北他比谁都开心喜悦，就像我的亲妈妈一样待我，小时候他还经常想收养我做女儿，长大后她也想过把我留在身边照顾我的想法。
回忆小时候我自从妈妈去世以后性格大变，没有一个亲戚能够无条件的接纳我，不评判我的性格，只有小姨理解我，接纳我，为我说话，无条件的爱我。
也是因为我罪人的信念启动，我害怕别人知道我的事情我的秘密，害怕他们指责我控诉我，从此以后，只要是跟我说话的人我就立马启动防御机制，和别人建立一道心墙，防止他们是来揭穿我的，防止他们让我伏法认罪，害怕他们让我接受惩罚。
所以面对所有的亲戚，他们越是关心我，越是安慰我的人，我越是防御他们，不和他们说话，长久以后，他们就开始评判我的性格不好，不好相处，不如我的姐姐性格好，只有小姨，一直默默的关心我，安慰我，理解我，接纳我。
虽然心里上知道他对我好，也很想感恩他，但始终没有办法真正达到心与心的亲密，这次我通过一年大量清理自己的情绪和负面信念，操作三位一体，
从那天觉察以后我彻底看到我和亲戚的行为模式，就开始和小姨真实的表达我内心的想法，表达小时候我为什么不愿意说话的原因，我有什么认知和信念，我有什么情绪，我担心什么害怕什么。
说完之后小姨也无比的理解我，包容我，接纳我，我们第一次从心与心 爱的能量和频率开始流通，彼此相互沟通诉说自己的想法，我不在掩藏，小姨也不在小心翼翼的试探，我们彼此更能够敞开心扉的沟通与交流。感受20多年的心墙终于被打开了。
这几天我也连续做了2次个案，加上协助伙伴解决工作上的问题，三天4个小时赚了800多元，小姨开始看见我的收获，也看见我的工作模式，他说，他焦虑担心的心 终于开始可以放下了，不用担心我走弯路，不用担心生活过的不好了！
尾声
下午我离开回县城老家对小姨说:小姨我知道你心里的感受，你以后有什么事尽管找我，尽管跟我说，不用总是遮遮掩掩的试探我，先关心我了，我现在已经是情绪疏导师了，我也更能够理解你，接纳你，包容你，听听说说话。
小姨说:我们母女在也没有什么秘密了，可以直接了当的聊天了！❤❤❤
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