文/Barnabas｜图/Barnabas+网络
一点心声
开了这个公众号之后，陆续收到一些读者留言咨询如何才能找到人生梦想。今天开始，我将会开始撰写《寻找梦想系列：如何寻找你的人生梦想》，每周定期更新一篇。为什么每周才更新一篇呢？是因为梦想与我们的人生经历有很大的关系，二三十年的人生又岂是一时半刻就能探索完呢？每一篇文章我都会提供很多教练式对话的问题，需要你静下心来，花时间去思考，所以急不得！
过去我一直是用一对一和特训营的形式来陪伴学员寻找梦想，毕竟面对面互动可以有很多的探讨交流，会带出更多的可能性。所以我建议你在这个过程中，尽可能找你身边同样想找梦想的伙伴，组成一个3-5人的小组，每一次做完练习后就可以彼此探讨交流，这样会帮助你更多维度地了解自己，也了解他人，建立连结。
也请你在每一篇文章的留言区写下你这个过程的体会心得或疑惑，大家更多互动交流。
图/Barnabas
在我过去陪学员寻找梦想的教练过程中，我最常用的一个工具叫「生命之轮」，这也是这篇文章最主要的内容。
「生命之轮」是对我们当下的生活状态的一个“快照”，帮助我们去审视自己当前的生活状态，也可以帮助我们去展望未来我们想要的生活甚至是生命状态，确定梦想、人生目标和努力方向。在互动中，根据教练本身的能力与学员的需要，可以产生很多的变化，带出不同的结果，达到不同的效果。
图/Barnabas
「生命之轮」的八个领域几乎已经囊括了我们生命的方方面面，当然你可以根据自己的实际情况，列出你专属的八个领域。
那么怎么使用这个「生命之轮」与我们的梦想建立连结呢？
第一步，请你按照自己内心满足感对这八个领域的满意度按十分制进行打分和排序，请注意，是根据你自己内心的满足感，而不是别人的期待！
第二步，思考一下，当你在排序时，有哪项是你会特别注意的？为什么呢？
第三步，请分别谈谈得分最高的两项和得分最低的两项，你打分的依据是什么？
第四步，这一步非常关键，请多花时间思考！如果你对这八个领域的打分都是10分的话，那么这种满分的状态，会呈现出一种什么样的模样，才会让你给它打满分！它是否就是你心中那梦想的模样呢？
第五步，如果根据第四步的结果，选择1-2项作为你当前的梦想努力目标，你会选择哪1-2项呢？为什么？
第六步，如果你的所选项满意度是6分，那么要把该项的满意度从6分提升到8分，你得做哪些事情呢？如果要提升到满分10分呢？
第七步，也是非常关键的一步，就是你要寻找你身边同样想找梦想的伙伴，组成一个3-5人的小组，做完练习后彼此探讨交流，这样会帮助你更多维度地了解自己，也了解他人，建立连结。
「梦想无论怎样模糊，总潜伏在我们心底，使我们的心境永远得不到宁静，直到这些梦想成为事实才止；像种子在地下一样，一定要萌芽滋长，伸出地面来，寻找阳光。」——林语堂
图/网络
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