一直喜欢张德芬的一句话：亲爱的，外面没有别人，只有自己。
终于读完她的第一本书，说实话刚开始看的时候很抵触，觉得是一本神叨叨的灵修书籍。抱着怀疑看下去，有一些观点还和《拆掉思维里的墙》《接纳力》有类似。总之，我们的成长一定是要长成自己的样子才是最好的！
这本书很疗愈，看起来也如小说一般比较轻松。啃多了学术派、看看“闲书”的感觉很好。最近我的情绪进入低谷，每每觉得“我不够好”，对自己苛求很多。老公曾说让我最近不要看书了。可是追求自己成长的路上就是得不断折腾自己…所以我停不下来…我想知道自己是谁…我想要什么…
这本书刚好在这个时候出现，相信一切都是最好的安排。
2018读书打卡2/61《遇见未知的自己》
臣服
生活中的事分为三种：我的事、他的事、老天的事。我只能管“我的事”，对于其他两种只有臣服。
生活已然留给我们各种各样的创伤，我们不要继续在上面撒盐。疗愈自己的伤口，重获喜悦才是上策。
相信：所有发生在我们身上的事件都是一个个经过仔细包装的礼物。只是有的时候礼物盒太丑……
我很好
“她有负面情绪的时候，大人不是想要帮助她立刻消除（买糖给你吃哦，别哭了／再买一颗给你就是了，别伤心／明天我带你出去玩儿，别气了），就是否定她的情绪（这有什么好哭／好气／好怕的），要不然就是打压（不准哭，再哭就揍你／不准发脾气，小孩子凭什么生气）。无论采取以上任何一种策略，她的情绪从来没有被认可、被接受过，所以，它们也从来没有离开过。”
这段话让我想到育儿，说实话我的原生家庭还是不错的，但是传统教育就是如上面这段话，或多或少都会给我的生命留下痕迹。那么我要做的就是尽量避免这样的悲剧。
但是，我首先要清楚的是：我很好！不管怎样，我都是个好妈妈！
心想事成的秘密
1、吸引力法则
所有事情都是能量的振动，两个相同振动频率的东西会互相吸引。
全心全意地用观想的方法去散发“事已成”之后的那种喜悦感受就会产生相应的振动，同时，尽可能具体化、视觉化。
2、感恩
这是心想事成的“赖皮方法”。
我们感恩的时候，就是在能量的层面跟宇宙说：“多来点儿，多来点儿！”
同样的，在你想要的事情还没有成就的时候，就去感恩、感谢，宇宙就不得不给你啦！
随笔
最后对于生活的一点感悟，其实在读《拆掉思维里的墙》也是如此，这世界其实是我自己选择看到的世界，也是我自己用心智模式处理之后看到的模式。一切的发生都是为了来成就我的！
想想自己对老公的一些苛责，其实是我对自己的不满意强加到他身上，总是希望他用语言来疗愈我。这就是在管“他的事”，当我做了某些事，总是希望得到一些“应该”的回应。
记得学正面管教的时候，讲师就告诉我：变“应该”为“可以”。原来“允许”并不容易……
2018读书打卡2/61《遇见未知的自己》
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