快乐是可以自己做主的，人生不管成败或逆境会有太多的不如意，人生不如意十之八九但快乐这件事却是我自己说了算，在佛教经典里，这种快乐也被称之为：“欢喜心”，欢喜心不同于世俗意义的快乐，因为它不需要条件，刚开始时，我觉得欢喜心是不断付出和修正后的结果，事实也证明的确如此，后来我觉得这样还是太慢，不如直接发愿修炼欢喜心更快些，修炼欢喜心很简单，就是从今以后不管发生什么事，你都决定自己要快乐，这样就好了。
如果人生有一个影响最大的决定，那就是你到底要不要快乐这个决定超越其他一切的决定。
尼克胡哲-他出生时就没手，没脚，我看过他小时候的影片，它用脖子和肩膀夹着篮球投篮，真是快乐无礼，可见他一定是一个从小就决定要快乐的人，如果他都可以快乐，世界上还有谁不可以快乐？
决定要快乐，以后怎么做呢？也很简单，只要发现自己不爽就问自己在想什么找到那个导致自己不爽的念头，直接跟它说嗨，拜拜就行了，重点是别跟它说话，也别跟它握手，尤其不要和它拉扯，要直接说，再见，这也许有道理，也许没道理那都不重要，重要的是它让我不爽。
快乐很简单，只是一个决定，但要坚守这个决定，需要用一辈子来修正和实践，这个过程并不简单，要不要快乐你决定了吗？
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