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情绪才是重点

情绪才是重点

作者: 繁忙的吉吉 | 来源:发表于2018-01-20 22:30 被阅读14次

      人生每天都会遇到各种各样的事情,凡事都能理智地去处理,有时真的很难做到,忽然觉得“人生就一场修行”,这句话真的充满了智慧!

    这周六我要去公司上班,原本安排先生带儿子,到了中午先生说有事,把儿子送给我,中午我们同事聚餐,儿子有些情绪,爸爸答应我去吃披萨的,他说:“我不想吃”。搞的我心里很火,带着儿子出去买肉串,“你这样说,太没礼貌了。”我生气地说。“妈妈,你这样说我,我也很不开心!”儿子愤愤地说,觉察到我们又进入了对抗的模式,于是,我对儿子说:“妈妈相信你会处理好的,先买你要吃的肉串,等一下你想吃什么你自己决定,妈妈相信你是一个懂事懂礼貌的孩子!”儿子点了点头,没有了原来的情绪。再回餐厅时,儿子很乖巧的坐在我身边!这件事,让我体会到:事情的本生并不重要,重要的是我们在面对事情的时候,能否控制好自己的情绪!能否以一种积极的心态来面对!

      顺其自然

      生活中每个人都有自己的一种生活方式。周六的晚上,妈妈的生日,我们家庭聚餐一起去饭店吃晚饭,定好是5点半,结果,先生买了四点的电影票要到 5点40才结束,我觉得难得一起吃个饭,迟到不好。先生却觉得既然答应了孩子就要做到,晚到一会关系不大。凭我以前的性格肯定要让先生取消看电影,生活中要按我的标准来,我觉察生活中有时也许学着考虑一下别人的感受会更好, 也许先生安排的也是可以。于是,我和弟弟说要晚一会到。看完,我们急忙赶过去,也才5点45,弟弟把菜安排好,正好要准备开餐。我发现,多站在别人的角度去思考问题,适应地做些让步,调整好自己的状态,可以把生活安排的更好!

        生活中,很多时候,事情的本身真的并不重要,重要的是我们的情绪有没有控制好,重要的是我们所站的角度!

      人生就是一个不断修炼的过程,带着一颗随遇而安、顺其自然的平静心上路,生活中充满了美好的风景!

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