先前看过极简力和我我决定简单的生活，我开始清理自己的家里，处理掉了很多不需要的东西，也精简了自己的衣橱，现在也形成了一个很好的消费观，现在已经有一个月都没有添置衣服了。
但是我今天读了零极限，简直就是心灵的震撼，这本书比较强调内在。我先前一直清理的都是我的外在，比如我的衣橱，和我的家居环境，零极限强调的是清理自己的内在，自己的情绪。清零这个方法很实用，尤其是现在我们每个人的压力都很大，每天都要处理很多的事物，很容易迷失自己，很容易陷入抱怨，所以这个时候很需要清零，只有清零，你才会去接纳不同，接纳不同，更能够帮助你去理解别人，而不是受限于自己固有的观念，从而产生痛苦。
书中有一句话写到“你应该对你的全部生命负责”这句话我很受启发，其实我们每天做的每一件事情都是为自己做的，而在现实中我们陷入了一个误区，我们觉得我们工作可以偷懒，可以不尽心，因为只要我们把领导糊弄过去就行了，其实这是对自己的不负责。我们吃的每一顿饭，看的每一本书，做的每一件事，都是为自己负责的，但是我们常常因为太忙而忽略了这些。所以我们需要清理，清理，清理，只有倒掉被杯子里的水才能装满杯子。
同时我们需要怀有一个爱心去面对世界。
我爱你，谢谢你。
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