俗话说：“少年偏爱多巴胺，中年才懂内啡肽。”对此，最近才开始越来越有感触，读书码字对大多数来说是件极其枯燥无味的事，最近却在学习这事上尝到了甜头。一下真切的体会到了书中自有黄金屋，书中自有颜如玉的快感。
情绪低落时，只要一字不漏对阅读上几篇文章，心境自然就会被带到书境里，有种穿越的快感，是普通社交很难达到的意境，独处原来可以如此美妙，曾经几时，我都怀疑自己爱无能，直到接触“智性恋”这个词，才明白，人到中年，不是不爱，而是爱取向发生生理变异。
真正的快乐，不是被多巴胺控制的低级消遣，而是内啡肽带来的高级快乐。
为什么人到中年，有人越活越无趣，越活越油腻，越活越没有底气，而有人越活越通透，越活越自在，跟个人习性有很大的关系。
适当保持饥饿感，有利于保持清明，持续学习有利于，才能更新迭代油腻细胞，与人群保持适当的距离，每天无论多忙，一定要有跟自己独处的时光，听音乐，发呆，运动，都是极好的滋养。
睡前想想明天即将发生的美好，重返课堂，又会为生命注入新的能量。能自由呼吸的每一天都值得期待，假装已经拥有所愿，与世间万般美好重逢，心情好，一切皆好！
自由日记：第964篇
2022年希望大家所期皆所念，所念皆所愿，所愿皆所得，所得皆如意。
2020，所得皆所愿 2021，所愿皆所得 大年初一，拜年，占岁，接财神 这一天，相互之间的问候早已跨越了习俗 升...
总是会听到有人对未来的期盼会用上“所得皆所愿”，以前觉得能得到不是就很好了嘛，干嘛要求那么多。 后来会发现，并不是...
今天去照形象照的时候，帮我化妆的小姐姐，长得很漂亮。我不知道她有多大，她长了一张娃娃脸，看着年龄特别小，但化妆的手...
生活在脚下每天的一点一滴中奔走，有苦、也有乐。 像小河里潺潺的流水声。 像小鸟在枝头叽喳的叫声。 像烟花在天空绽放...
所愿皆如愿， 所行皆坦途， 所爱皆所得。
别人总说太懂事不好， 不会有关心， 不会有问候， 所有的苦痛自己扛， 默默的独自承受， 一直以来，我就是！ 不会特...
余生， 愿你健健康康 愿你前途似锦 愿你所得皆所愿 愿你所愿皆所得 愿所有的幸运都有你的身影 张继科， 青眼高歌俱...
我们经常说祝愿你所得皆所愿 那么这个所得皆所愿 是想就能够的吗 很显然并不能 我们需要创造一定的条件 才能...
哈哈，终于，终于体重下降到了60一下，美美哒，希望2021所得皆所愿。所愿皆实现。
本文标题：所得皆所愿
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