一般人认为,生命中最美好的时光,莫过于心无挂碍、感受最敏锐、完全放松的时刻,其实却不然,虽然这些时候我们也有可能体...
寻求挑战的简单方法是投入一个竞争性的环境。政治学家埃德蒙·伯克曾写到:“跟我们角力的人能培养我们的胆识,磨砺我们的...
很多人都能在生活中,为每天所做的事情找到统一的方向——一个像磁铁一般,能吸引他们的精神能量,并整合所有次要目标的标...
这本书通过对意识、自我、注意力和精神能趋疲等几个概念的研究,发现了一种可以帮助人成长和幸福的途径——产生心流。 在...
辛福就是有意义的生活。幸福就是充实的每一天。 找不到幸福,其实是觉得做什么事情都没有意义,进而觉得非常空...
1、心流。即一个人完全沉浸在某种活动当中,无视其他事物存在的状态,这种状态本身带来莫大的喜悦。2、幸福来源。只有不...
陶渊明《饮酒》:“结庐在人境,而无车马喧。问君何能尔,心远地自偏。采菊东篱下,悠然见南山。山气日夕佳,飞鸟相与还。...
本文标题:《幸福的真意》笔记
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