差点忘了写家书，天那，幸好果果提醒我。昨天的意向，自己画出来的一个大瓶子，突然就想到了瓶颈，我现在的状态，哎呀，总是很烦躁，总是觉得时间很紧迫，总是想做很多事才行。我一边听课，一边涂曼陀罗，这样还不行，我还得让打印机一边工作，如果有活的话。没有打印的我就又用电脑放开音乐。心里总是急，想大声喊叫出来，好像找个地方吼一吼。我为什么没有时间？为什么不留给我多点时间？
现在虫虫跟我说话，超过三句我就听着烦了，我不想听他啰嗦，很生气，甚至爆狂，他给我看那些无聊的小视频，我根本没心情看完，就已经烦了。我不断的提醒自己，我有时间，我可以给他时间，有时候管用，有时候没有，在我想做什么的时候我不想让他打扰。我是怎么了，已经失去自我觉察的能力了。这些都是废话。
心灵成长小组的课，这次讲的内容很多，我关注的太少了，之前以为，从第八期得到的免费名额，没交钱，也学不到啥，听听算了，没怎么关注群里信息。后来莫名其妙进了个组，多了好多助教，没我什么事，我又开始羡慕嫉妒恨。昨天听分享说是大家报名的助教，是自己错过了，如果得到这个消息想必也不会报名，所以刷了一阵脾气不写作业，知道这情绪不是针对老师和同学们的，自己需要调整，不管做什么事情自己的参与度都特别低，被忽视又不是内攻击就是外攻击，这该死的狗屎一样的模式，真是把自己害惨了，不想再这样下去了，做一个默默无闻不会发声的隐形人有什么用？到头来别人连你的名字都叫不出来。
生活是最好的道场，就这样吧。
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