春季是一个百花盛开的季节，随着空气中花粉的弥散和天气回暖后皮肤毛孔舒张，让本身就是敏感肌的人群更易诱发过敏等一系列的皮肤问题。

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    今天我们就以敏感肌的护肤为主题来谈一谈，生活中我们应注意的一些护肤小窍门和注意事项，此中推荐的产品和护肤妙方，均来自相关书籍和微课程，经本人实验后，予以说明。所以不含任何广告和代理成分，由于每个人肌肤的状况不一，请根据个人情况采纳。

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洁肤篇

    清洁皮肤是我们每个人护肤的第一步，也是最关键的一步。忙碌了一天的人们带着满脸的灰尘，细菌和滋生的螨虫回到家，如果不做好清洁工作，那么脸部就如同一个移动的垃圾场。尤其是从事晚间工作的人群，更是要做好清洁后才可上床休息，切不可带着彩妆睡觉。本身熬夜就十分伤身体，体内水油失衡。面部特别是鼻梁、鼻翼和额头就会出许多的油脂，如果油脂混着彩妆就会深入皮肤的毛孔，从而堵塞毛囊，造成闭合性毛囊炎等皮肤疾病，更有甚者会诱发皮肤癌。由此可知，皮肤的清洁是多么的重要。

小贴士

第一步卸妆：

    由于不同场合的需要我们或多或少的都会在脸上画些彩妆，当我们回到家时应及时卸掉，减轻皮肤的负担。卸妆时应分区进行，对于眼部和口周等敏感部位，应使用专业的卸妆水进行，脸颊额头等区域则可以使用普通卸妆水。使用卸妆水时要注意，轻柔的涂抹于面部，若觉得不方便可用化妆棉协助，在脸部停留一到两秒后，用化妆棉轻柔的擦拭即可。对于宴会舞台等浓妆，则需根据情况选择卸妆油，若还是较难卸除，则可辅助以中指和无名指轻柔的按摩，以指腹的温度将卸妆油晕开，与彩妆相融进行清洗。

    对于敏感肌等特殊肤质，应首选卸妆水来进行，并且在选择不同品牌的卸妆水时，应首先于耳后和手腕内侧进行实验，在确保不过敏后再大面积的使用。

第二步洁面：

    这一步里我们主要是为了除去卸妆水的残留和一些细微的杂质灰尘，并且有些较好的洁面产品还可以重塑皮脂膜，起到保护表皮的作用。对于敏感肌来说，洁面产品的选择也极其重要。再选择洁面产品的时候，要选择温和多泡型，因为泡沫型洁面产品的效果主要依靠泡沫来达到。还可以选择含有洋甘菊等成分的洁面产品，达到舒缓洁肤的功效。

丝塔芙

    本人主要尝试过丝塔芙的泡沫洁面奶和春纪的杨梅保湿洁面泡沫等，对于这两款洁面产品，都较为温和且保湿效果较好，使用过后面部无干燥紧绷的感觉，并且抚摸脸颊还有丝滑Q弹的触感。对于普通的学生挡来说，适合较为经济且实用的洁面产品。

春纪

      而对于一些较为讲究的护肤人士或不化妆的素颜党来说，在洁面前可以加入洁颜油或洁颜霜的护肤步骤。洁颜油和洁颜霜可以很好的起到以油融油的作用，把一天的面部的油脂性垃圾清理干净。洁颜油的使用需做到三步走，一涂抹顺序要合理，做到先额头再鼻梁最后下吧和脸颊。二是按摩方法要合理，在将卸妆油均匀的涂抹与面部后，要用中指和无名指的指腹轻柔的打圈按摩。在按摩时，要注意顺序，采用由下至上的顺序，先按摩下吧，再到两颊，然后是鼻翼鼻梁，最后是额头。整个按摩轨迹是有中心向外扩张型。三是清洁水温要适宜，一般采用40℃左右的水温，手指放入水中感觉微热即可。清洗时先沾取少量水，按摩脸部，将洁颜油乳化晕开，再少水多次按摩清洗。

第三步洁肤面膜：

    在做好日常的洁肤工作后，我们还可以适当的敷一些泥膜进行洁肤，一般不宜太频繁，一周两到三次即可。并且，泥膜的洁肤时间不能超过15分钟，因为泥膜本身就是干性，敷于面部过长的时间，不仅达不到很好清洁皮肤的作用还会把皮肤表面的水分吸走。

    对于敏感肌来说，在选择泥膜时尽量选择不含酒精的泥膜，这样可以更好的起到舒缓清洁的作用。而且在敷完泥膜后，一定要用温水洗净并上爽肤水。

第四步去角质：

    对于普通的25岁以前的皮肤，一般去角质产品可以不用也可以根据情况一月一次即可，而25岁以后，随着皮肤的老化加快，我们去角质需要在一月两次或一周一次为宜。如果不及时的清理皮肤的角质层，那么老化的细胞就会在你的表皮越积越多，使各种营养物质无法吸收到皮肤里面。

    而对于敏感肌来说，一般不建议轻易的进行去角质处理，因为一定的角质层也可以起到保护皮肤的作用。即使必须要进行去角质处理，也只建议在T区进行轻微的角质去除，且尽量选择啫哩型去角质产品，切不可随意使用带抹杀或是还有细海盐的产品，因为一旦使用不当，就会伤害到真皮层，使过敏加重并伴随有红血丝的泛滥。

今天先将到这里，有关清洁皮肤还有很多细节，没有赘述。但此处对于日常洁肤已够用，至少本人实践中就是如此做的。不求达到多少功效，只望给诸位带来一些护肤帮助，希望喜欢。在未来还会陆续更新保湿篇，美白篇，彩妆篇等，望期待。