生活里的仪式感

不知道从什么时候起，仪式感这个词渐渐出现在我们的生活中。仪式感代表了一种生活方式，又或许成为了一种文化现象。

关于仪式感想先说两点自己的看法。

1.仪式感不应该是矫情，也不应该成为懒惰的借口。不知道有没有人会有过这样的想法，比如要去健身，我没时间去健身房算了吧。说到修行，不去到寺庙怎么可以。说到远方，就得是海外。说到美食，就得是高档餐厅的大餐。什么时候，仪式感变成了虚荣的一个伪装品。健身只要你开始动起来就是仪式感，静心只需要一平方米，远方是去发现保持自己的内心，美食则该是一种幸福。

2.选择适合自己的仪式感。李思园在《生活需要仪式感》说，出门前给爱人一个亲吻，每周为自己做一桌丰盛的大餐，帮同事庆祝一次生日，陪父母参观一次升旗仪式，定期给朋友打个问候电话。给予一件事情专注，重视。仪式感在于赋予自我，留下永久难忘的意义，不用放在朋友圈，也更不用去羡慕他人。

生活中的仪式感，无处不在，只是我们渐渐忽视、淡忘了。那么如何养成一种仪式感呢？

对于生活的仪式感

1.每次只做一件事。

最近我开始慢慢不在洗澡的时候带手机，安静的享受水流划过身体的感觉，蒸汽的笼罩，与自己的时间，感受那份难得的安静。我们太焦躁的想要在单位时间内完成尽可能多的事情，记得一次线上听课，老师调侃，你们多少人一边听着我的课，一边开着主播视频静音送花，另一边还聊着微信。想来我也常这样啊，其实慢下来，慢一点也没关系的。

2.烘托氛围

当年刚刚毕业工作，辗转很多出租屋，虽然不会布置什么太多的东西，因为讨厌不断搬家过多的行李，但印象最深的，是我买过的一个暖黄色的床头灯。有段时间，我会早早把手机扔到一边，只开一盏小灯，泡着脚，敷着面膜，静静的享受睡前的读书时光，真的会觉得特别美好。

看过一篇文章，讲好朋友家吃饭，把菜都用各种不一样的盆盆罐罐装着，看着食欲大减，他跟朋友建议，对方说我们只要实用就行了。想来我妈妈也是这样，有时候觉得只要把东西盛下就可以了，但当我自己发现，用一个盘子把精心做好的菜装好，就像把自己的作品裱起来一样，是让人开心的过程。食物也因此变得珍惜，吃起来也是一种享受。

3.敢于使用与自己匹配的东西

这点是最近看了断舍离的想法，有人在断舍离时可以舍弃那些昂贵并很久不用的别人送的餐具，却没办法扔掉便利店的塑料勺，总觉得以后可能还会用到。但其实你要相信你可以用的起那些能匹配的东西，你本值得。

对于工作的仪式感

1.改变自己的外表

在日本每天上下班，来来往往的职场人士，基本就是衬衫西装领带，如果看到穿着运动鞋，大花裤基本是非常罕见的事情。一身带有工作气质的穿着真的会影响人的工作态度。

2.营造办公环境，塑造环境场

早上晚上都收拾干净自己的座位，感谢这个呆着最长时间的地方。按照自己的规律放置好文件，早上来用一点时间做好开始工作的心理暗示。

对于爱情的仪式感

曾经单身的时候幻想过无数词，脱单了我要发一个怎么样的朋友圈，也把原来被撒的狗粮撒回去，会收获多少赞，大家都有怎样的评论。真正遇到那个人之后，我觉得我的爱情就是和他的细水长流，我只想把我的幸福分享出来，状态也只是为了特别的时间给予自己的记录。

歌中唱，从前车马都很慢，一生只爱一个人，互联网把距离变得很短，但那份等待与拿信的悸动，是不是也变得珍贵又难忘了呢。

关于婚礼，它是一份承诺的见证，也或许是人生另一段别样旅程的发号令，但是对于用来收回回礼，不认识的各路人在吃吃喝喝顺便抬眼看新人一下的婚礼，我是不想要的。我希望是在最爱的人的祝福下，跟这个人宣誓，完成人生中最重要的那一刻。

对于教育的仪式感

发现日本和英国的小孩子们，入学仪式时都会穿的非常正式，家长们也都是身着正装出席，他们会和有入学式字样的牌匾，这郑重的一天意味着孩子身份的变化。

有一则新闻说，两个拾金不昧的孩子捡到东西交给广场执勤的警察叔叔，警察叔叔认真的询问了孩子们的信息讲这些记到执勤本中，大家赞扬这种做法，是在通过重视引导，用这种表扬的仪式感帮助孩子们培养正确的价值观，相比很久后他们也会因为这样的时刻，觉得自己非常棒，而保持着那份品质

《小王子》中的狐狸说，仪式感就是能使某一天的日子和其他日子不同时，某一时刻和其他时刻不同。