2020-7-6晨间日记

今天是什么日子

起床：7：30

就寝：
天气：
心情：
纪念日：

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

改进：现在好困，晚上一定要早睡，不能错过黄金时间，最晚11点前睡，最好十点半上床开始催眠音乐

吃完水果就运动洗澡再学习或画画下午5～6点

习惯养成：

上床关网

六点运动

晨起日记

中午站背单词

上午关机学习

下午音乐关机

一点午睡

两点学习

果断赶小朋友

周目标·完成进度

学习·信息·阅读

下午看书

健康·饮食·锻炼

坚持锻炼

人际·家人·朋友

工作·思考

最美好的三件事

1.
2.
3.

思考·创意·未来

一定能够考上人大

每天下午一章内容