0606剽悍感悟

今天的书是美国媒介战略家瑞安·霍利迪写的《绝对自控》。

我记得之前买过两本书都是讲自控力 然后我控制的非常好没有打开过这两本书 没有养成一个非常良好的习惯。

了解这本书之后呢觉得确实如此

001没有必要为了一点小成绩沾沾自喜觉得棒棒哒或者自己不自信的地方从而引发各种不舒服抱怨

002坚定自己的信念

003找到自己最深處想要的东西