书名：精进
作者：采铜
摘抄：
1.他们害怕批评，害怕反对声音的出现把自己贬得一无是处，害怕自己的弱点暴露在别人面前而被攻击和嘲笑。于是这种惧怕就成了前进路上的绊脚石。
2.法国作家莫里哀说：“我们越是爱自己的朋友，就越是会批评他们。”所以对待批评的合理态度是，把批评作为一种“信息”而不是一种“评价”来看待。也就是，批评我的人，并不是在评价我，而只是在给我提供信息，因此没有理由去排斥这些批评。
3.本能地抗拒批评和经过深思熟虑之后反对批评是两回事，后者往往意味着更成熟的心智和更坚定的信念。
感悟：
其实，我就是挺害怕批评的。我觉得我自己就有一颗玻璃心，如果别人说我严重点了，会不自觉的掉眼泪。
改变玻璃心，就是试着去接受你所不能接受的，去看看这个世界上更多的可能性。
批评过后，没有掉眼泪，那就说明我心里有怨气，没有发泄出来。不论怎样，被人批评就是心里很难受。
我曾经的一个好朋友，我们从上学到上班，都曾呆在一起，俩人彼此很熟悉之后，说话就开始没心没肺，有时候，就是专门挑着对方的缺点说，当时可能有点小难受，但却不会完成大的影响和误会，当然了，也可能是她内心强大，没有被我着急后，语无伦次地话刺伤。现在各种为人母，却很少见面了。
把“批评”当作一种“信息”来看待，就是正视你对我的评价，好比，唐朝时期，魏征经常向李世民直言进谏，常常采用“批评”式的口语，李世民很生气，但是又很赏识魏征，对魏征的进谏也会采纳。当魏征去世时，才会说，“夫，以铜为镜，可以正衣冠；以史为镜，可以知兴替；以人为镜，可以知得失。魏征没，朕亡一镜矣！”可见，批评得正确，才能够被接受。
听到批评就开始反驳的人，是不经大脑思考的，两人反而会因此而掐架。经过思考后再反驳，是对自己和所做事情的负责，这样的人最让人佩服。
批评不可怕，就怕你不能够正视批评，以及自身所犯的错误。
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