这本书的作用主要是帮助我们获得更加和谐的人际关系，它的核心理念是，我们每个人都在用自己构建出来的方式去感受别人，同时也在无意识的情况下创造别人。这本书的作者朱瑟琳•乔塞尔是一位心理学家，她更是国际心理学大师欧文•亚隆的得意门生，在团体心理治疗方面她很有建树。
一、什么是皮格马利翁效应？
相传希腊神话中有一位国王名叫皮格马利翁，他对人世间的女子都没有兴趣，却爱上了自己亲手创造的少女雕像，于是他乞求爱神阿芙罗忒给予雕像生命。爱神被他感动，就让雕像活了起来，皮格马利翁美梦成真，抱得美人归，人们就把这种“你期待什么，就能得到什么”的情况称为“皮格马利翁效应”。
皮格马利翁效应也被称为期待效应，说的就是你的行为会因别人的期待而改变，同时也会受到自我暗示的影响。如果你对一件事充满了希望，那么你做这件事就会同样顺利；如果你对一件事的态度很消极，那么你做这件事就可能困难重重。简单来说，就是我们的心理暗示直接影响了我们所期待的结果。
二、为什么会产生皮格马利翁效应？
产生皮格马利翁效应有两大原因：一是源于人们的幻想，二是投射认同在起作用。
1、人的幻想
在人与人的交往中，我们大多数时候不会直接跑去问别人是怎么想的，而是自己在心里暗算惴测对方为什么这么做，通过一次次的猜测和幻想，就搭建了对方的形象，以及对彼此之间关系远近的认定。值得一提的是，我们的幻想也往往带着一些倾向性，比如更关注对方身上对我们自己有价值、有意义的信息。
2、投射认同，投射认同可以会为四种
1）你可以引导其他人做一些你想做但不敢做的行为，然后借此惩罚对方。
2）你可以把一些你想要的，但目前暂时还没有的优秀品质寄托在他人身上。
3）安排其他人代替自己去感受那些相对痛苦的事情。
书中的案例：作者和她的好朋友一起筹备一次重要的会议，他们都非常紧张，生怕出错，但是作者一直表现得像个没事人一样，以至于她的好友就显得异常紧张。可等到快开会时，作者的好友反而很淡定了，觉得一切尽在掌握中，这时就轮到作者有些担心了，因为别人不担心不害怕了，这份担心就涌向了作者。
4）用你身上的某些特质，吸引同频的人。
三、怎样借助皮格马利翁效应获得更好的人际关系？
1、在亲子方面做父母的不要把自己的愿望强加在孩子身上，想要孩子成长成才，也要关注孩子自身的成长。家长的言传身教、潜移默化就显得尤为重要了，此外，还要善于发现孩子身上的闪光点，多赞美孩子，以鼓励为主，哪怕孩子有一堆毛病，也不要总抓着不放。
2、在亲密关系上，在与伴侣相处时，一方面要给对方和自己留有独立的空间，另一方面还要更深入去了解伴侣本人，而不是固化对方的形象。
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