879-1.25

2024.1.25 星期四 阴晴（5-11度）

一、学习成长

1、共读：《底层逻辑》，语音形式阅读并分享，第25天；

2、自习：每天读书20分钟（累计24天），《人生没有什么不可以放下》;

3、线下读书会：1.21已举行。

4、硬笔书法练习：863抄写，写字课，打卡营最后一天。

二、健康运动

1、14天走路达6K步：步数8169；累计161151，完成15天✔；

2、大夫山6次：今天0次，累计5次；

3、打球6次：打球0次，累计9次；为了家长会，忍痛不打球！

4、扫除道：（累计5次）；

5、艾灸：累计6次；

三、美满关系

1、与先生的链接，隔天联系：天气冷，10点半回家；

2、与女儿的链接：发信息；

3、与娘家的链接：15次通话；累计14次，无；

4、与家婆的链接：在家一日三餐；

四、日常开销：

6+43=49，累计4043；

五、工作(上班）

无

六、今日日记（879）

无

七、感恩事件

1、昨晚十点就睡了，睡眠质量一级棒！为自己点赞，越来越好！一日之计在于晨，睡眠质量决定一天的精神状态！

2、上午上班一直好冷，手脚都是冷冰冰的！除了联系人员，其它都没做！

3、中午没休息前往女儿学校，开这学期的第三次家长会。

4、给小学生上了一节课。

5、10点半睡觉，太好了！