我是谁？我为谁而活？
我是这个活泼泼的色身吗？可是，从生到死，它没有一刻不在变化，哪里有一个不变的我，可以定格成永恒？
我的思维、想法、知识、观念是我吗？可哪一样不是随着环境、经历、阅历、和学习在不断地变化。
难道没有一个我吗？那么是谁在问？是谁在觉知人情冷暖、世态炎凉？是谁在感知悲欢离合、春华秋实？
当我的眼睛向外寻觅，我总是身不由己地沦陷。周围的世界，似乎永远是掩藏了兵荒马乱的喧闹浮华。心总是为他人的一句话，时而难过，时而欢喜；总是为他人的冷漠而伤心，为他人的关爱而高兴；总是为欲望满足而喜悦，为求而不得而失落；总是对过去耿耿于怀，对未来忧心忡忡……心总是被外境牵着鼻子走，就像墙头草随风两边倒，完全不能自主，完全不得自由。
只有将目光投向内在，不断向内探索，才能剥去层层垢甲，在清心寡欲的寂静中见到生命本初的模样。牠与天地同德，与虚空同在，与法性一体。
牠空空荡荡、明明朗朗、无边无际、无形无相。牠无来无去、无始无终、无增无减、无垢无净。牠灵炯而妙明，敏锐真实地映照着一切，永远是那么清净、安享、快乐、圆满，大空之中有慧，大净之中有大爱。
所有的烦恼，都源于我执，源于二元对立。
既然找到了真心，为何还总是被妄念捆绑束缚？因为不能安住。为何不能安住？因为没有定力。
虽然理上明白，也见到了真心，但是因为没有定力，所以管不住身体，不能让让身体不听话。
这时，在提起正念的同时，用智慧观照念头和情绪，它就会如太阳下的露珠一样慢慢地消失。
为了做回真正的自己，为自己而活；为了彻底的解脱，除了定慧双修，就是苦修，再苦修。
无论遇到什么困难：哪怕穷困潦倒，哪怕病痛交加，哪怕生死一线，都不要轻言放弃，baby！加油！
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