随着越来越多的人开始选择优生优育，生孩子成为家庭最重要的一件事，当然这生完孩子以后坐月子也变越来越重要，很多老人对儿媳坐月子非常重视，当然老辈的坐月子经验也就都拿出来了，这估计成为现在很多妈妈坐月子最头痛的一件事，不能干这个，不能做那个，难道坐月子的时候这样要这样吗?当然这老一辈的坐月子习俗都是通过经验积累下来的并不能说错，只是说不科学，它并不适合现在人们的生活情况。
下面呢金宝贝装饰就来给大家说几个粉丝的疑问：我是最近刚生完宝宝顺产，宝宝的到来给我们家带来很多的欢乐，婆婆和老公对我也是非常好，但是同时也有很多让我头疼的事，生完孩子这坐月子本来我没太多注意的，只想着注意保暖就行，顺产完后在床上躺了两天就想下地走走，但是婆婆看到以后就让吵着让我回床上歇着，我知道他们都心疼我为我好，但是这坐月子真的不能下床吗?
估计上面这位粉丝说的这种情况很多朋友可能都遇到过，而金宝贝装饰今天要给大家说的这种问题：坐月子需要在床上静卧这个习俗并不科学。大家都知道孕妇生产完以后身体消耗是非常大的，很多人都知道需要让她们卧床静养，所以才有了做月子这一说，但是长时间的卧槽并不好，如果身体长时间没有适当的运动，很容易导致血栓的形成，所以建议不要长时间静卧，要适当的下床走动走动，这样更有利于身体的恢复。
对于老一辈的人坐月子经验并不能说错，只能说不适应现在人们的生活状态，并且大多都不科学，而很多产妇还是会听从老一辈坐月子的经验，儿这些经验不会对产妇的产后身体恢复带来好处，下面金宝贝装饰再给大家分享四个坐月子不可信的习俗。
1、不能看电视、玩手机
产妇坐月子需要多休息是对的，而不让看电视、玩手机也是为了让其多多休息，保护好眼睛，这种想法是对的。但是产妇开始坐月子的时候为了保暖、基本上已经不能出去参与别的娱乐活动，每天老公可能去上班自己在家待久了会很无聊，如果不让玩手机、看电视，这样会让产妇的心情变的更加糟糕。
所以不是不让产妇在坐月子的时候看电视玩手机，而是要把握好时间，不能过度的通过玩手机、看电视来打发时间，自己要把控好。
2、要多喝老母鸡汤催奶
很多产妇产后会出现奶水不足的情况，而很多婆婆为了让产妇充足不让孩子饿着都会想办法来催奶，而传统坐月子催奶最常听到的就是给产妇熬老母鸡，然而母鸡体内含有雌激素，过多食用会增加产妇自身的雌激素，反而会降低身体催奶素的作用。所以想要催奶的话，不如熬鱼汤给产妇喝，这样效果更好。
在坐月子的时候产妇们更应该注意的是心情，心情舒畅会对自身的食欲和身体恢复有很大的帮助，而对于那些老一辈不科学的坐月子习俗要早些丢弃，科学生育才能最正确的。
3、不能刷牙
牙齿健康也是现在很多人比较关注的问题，而很多产妇在坐月子的时候都被限制不让刷牙，说对身体恢复不好，然而对于产妇来说在坐月子恢复期间会进食大量的糖类和营养物品，如果这个时候不能有效的保护好口腔的话，很容易出现牙菌斑。
4、不能洗澡、洗头
保暖是坐月子的产妇最应该注意的，所老一辈坐月子的时候都不让洗澡、洗头，怕因为这些导致着凉留下病根。而随着现在科技发展日新月异，家庭中的保暖措施和热水从来不间断，这时候坐月子没必要遵循老一套，只要注意保暖，洗澡洗头完全是可以的。
今日话题：坐月子的谣言你还听过哪些?
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