图片来自网络
看过一篇文章，里面阐述了压力的三大源头：
1）欲望是永无止境的。实现了一个目标，你又总想追逐更大的目标。
2）恐惧是人人平等的。无论你在什么阶段、什么圈层，你必然都会面临专属的烦恼。
3）任务是永远做不完的。你完成了越多的事情，就会有更多的事情待完成。
想来人人都有压力，这可能是工作压力也可能是来自自身。
我们总是在逃避压力、追求幸福，但本质上，幸福和压力，本就是相对的。可以追求的未必是幸福，强加给自己的未必是幸福。更多的是压力，所以，压力大的原因就在于自己的心绪。
你对一件事只看到了阴影，那你的周围也不会有阳光。阳光是你自己关上的，相比于那些乐观的，学会调节情绪的，压力会小很多，事情的成功率也越来越高。
图片来自网络
网友评论