今天是简书日更挑战的第25天，这期间收获了更多的关注，这其中最为关注的当属我妈。
前天我妈发来信息说，“你简书的头像是躺着的吧？换一个吧，不太好，只是一个建议哈。”
头像果断地被我换了，现在是坐着了。
昨天我妈又发来信息说，“你文章里有错别字，这样觉得你不认真，粗心大意。”
我正在外面，看到信息的第一反应就是，每天收到妈妈这样的信息，真是够折磨人的。
于是，有了以下这段对话：
妈妈认为她是我最亲近的人，她是这个世界上最希望我好的人，所以她要告诉我，我哪里不够好。
其实，很多时候我们太知道自己不够好了，不是吗？
再看到妈妈的“直言相告”，自动就起了抵触，把对自己不够好的怒气发泄到了对方身上。
给最亲近的人提建议，你的经历又是怎样的？是不是跟我们一样？
这让我想到了16年我参加林世儒老师的课，那次是我参加养生主按摩课的复训。最后一个结束练习的时候，我特意挑了一个老学员做搭档，看起来她水平不错。 于是，在结束以后，我犯了一样的错误：
练习结束以后，我迫不及待的反馈给她，哪里动作不对，哪里力道不对，哪里哪里，总之把所有的问题一股脑都跟她说了，我想这样她才知道，才能进步呀。然后，我突然发现她坐到了离我很远的位置，后来，她再也不愿意理我了。
事后，我才醒悟过来，她被我伤害了。
有了教训我才学会跟妈妈分享这个： 给别人提建议的时候，原则是3个正面反馈加1个待改进。
张妍你每天都坚持写文章，真是看出来这一次你上心了，第一次坚持了这么长时间。
你没有胡写乱写，而是挑选不同的素材，尝试不同风格来写，看得出来你的用心。
能看到你写的文章，是有你自己深刻的思考，慢慢练习，会越来越好。
我看到有时候你文章里有错别字，下次你再注意检查一下，相信一定会更好。
3+1， 你看，这样反馈谁能不接受呢？ 我还沉浸在快乐的气氛中，错别字一定改，你放心。 哈哈
可是，我妈却说我这样的要求是“没有我这么脸大的”。
我只能搬出来上课的老师，这是老师教的，这是我花好几千块钱学来的，你真不知道这个“3+1”多么的宝贵呀。 这一个公式你学会了，亲子关系、亲密关系准能改善。
试想，你天天怀着好心“批评”人家，谁会喜欢接近你呢？ 好心更需要好方法。
跟妈妈的对话，让我想到了近期读的一本书《为何家会伤人》，是呀，觉得都是自己家人了，哪里还用麻烦，直接说了就行。
越是家人，越是亲近，越容易受伤，越需要注意方式方法。
我也只是知道了这个方法，在生活中，也常常发觉自己总爱给别人反馈哪里做得不好， 而做得好的部分就不说了。
我们太擅长去提出问题，而忽略了肯定成果。
朋友有路怒症，每一次坐她车，遇见要插进来的车，她不仅不减速，反而边按喇叭边加速。 每一次我都胆战心惊的，带着紧张的心情，告诉她，不要这样开车，这样太危险了。
安静下来，我发觉有几次她也允许别的车插进来。 我立刻觉察到，我每次只反馈了不好的情况，我没有反馈过这样好的安全的情况。
去强调“做得对的”，反复强调“正确的动作”，而不是紧紧盯住错误不放。
你是不是也这样呢？ 你有给你最亲近的人反馈过他们做得好的地方吗？ 他们比以前的进步呢？
不要只冲他的错误发脾气，而是要耐心引导他什么才是对的。
不要吝啬我们对他人的肯定，更何况是自己最亲近，最爱的人呢。
学一个方法，改善一家关系
让我们一起练习
等你来分享收获
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