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#波妞微成长# 我的2019年生活规划 My Life Desi

#波妞微成长# 我的2019年生活规划 My Life Desi

作者: 波妞Martina | 来源:发表于2019-03-16 13:08 被阅读0次

    (2019年的三月已经过了一半啦!!!)

    刚来加州的时候上了一个生活规划的课程,以前怎么没想到可以提前规划自己的生活呢?现在有了这个规划的意识,感觉非常有活力呢!

    2019年刚开始的时候写了年度生活规划,除了相夫教子、学习工作之外,还想在业余时间做一些喜欢的事。喜欢的事情,不过是读书、写字、画画、运动、享受音乐。

    计划本写满了两个半月,才渐渐变得井井有条。秩序感让我觉得很舒适、很安全。

    现在的生活主要分为几个部分:

    1. 照顾好自己。

    作息规律、保证营养、喝足够的水、户外运动、晒太阳。

    2. 照顾宝宝。

    早上9点队友出门上班,我开始照顾宝宝,直到晚上七八点队友回家帮忙给宝宝洗澡。虽然感觉宝宝离不开妈妈,但妈妈其实心里别提多美啦!

    3. 照顾家。

    每天整理卧室、打扫厨房、煮饭、打扫客厅。每周洗两次衣服。

    4. 学习

    哪怕十分钟也要学呀!!!

    5. 读书和写作

    今年的主题是写作。(2018年是照顾宝宝。2017年是录音。)

    2019年按照季度,春天写文章,夏天写论文,秋天写读书笔记,冬天把新写的读书笔记录制完毕。

    3是个神奇的数字。每个计划分成三个步骤。比如,写文章,第一步是做计划,第二步是写要点,第三步是写出来。

    如此循环,渐渐有了自己的创作节奏。

    6. 画画

    偶尔画水彩或者涂色。表达自己内心所想。有时画完猜自己想表达的内容。随意挥洒,甚是惬意!!!

    7. 音乐

    以前喜欢听古典音乐,现在每天听各种儿歌。目前想学的乐器有吉他和钢琴。

    以前每天泡图书馆和书店,今年想要和宝宝一起泡博物馆。

    时间过得真快!是因为我过得还算欢喜吗?继续保持吧!

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