家长开学第一课

每学期开学前都会有“开学第一课”为家长和学生准备的。老师要求家长们看的过程的照片，拍照上传作业。

这学期我认真地观看完“开学第一课”，从中听到了不同的孩子与家长想法、期待与需求。有不同年龄阶段的孩子，有幼升小、小升初、初升高，还有同校的升级学生，会有对学校未知的害怕，对升学的学习难度的未知，需要家长们正向的引导。

例如，我们家的二宝马上中升大班，与她交流中了解到她对大班的害怕，不知是老师跟他们讲大班的学习任务比较重，所以她担心自己对知识的掌握的程度，内心中有一种不确定感。我们一直在家学习的少，她总是说他们班的同学都很厉害，认识好多的字还会背很多古诗。

我们鼓励孩子，你可以的，我们会在背后支持你一起来克服学习的困难。

课程中讲到：

1、控制情绪的方法

做情绪主人 控制情绪4个三

讲到情绪，主持人认为控制情绪是难题，老师并不认为，如何对待孩子首先自己要负起责任，有办法的需要练习。情绪来了，停3秒，抽离出来，再开3个深呼吸，让自己平静下来，退3步是不要离孩子太近，以免做出失控的举动，3思后再来说和行。

2、控制玩手机的时间

里面包括家长和孩子，家长要以身作则，放下手机多陪孩子。不然光叫孩子放下手机，自己却放不下，岂不是要求孩子做自己都做不到的事，自然没有说服力。

3、尊重鼓励

守护自尊心

很多孩子都想与父母关系处的像朋友，能相互说心里话，平等相互的尊重。与孩子聊天除了学习之外，可聊多些“八卦”。朋友之间哪有每次正儿八经聊“作业做完了吗？什么时候做？考的怎么样？怎么考的这么差？”

不再外人面前揭孩子的短，不要拿孩子与他人家孩子比较，没有可比性。孩子天生就不一样，有的运动强，有的艺术天赋，有的外向，有的内向等等。

3、一起制定计划

多数孩子并没有我们想象的自律，他们有时也不知道如何去做，所以可以陪伴孩子一起来制定学习计划，规划时间安排，互相鼓励支持，一起学习成长。

家长合理的预期，允许孩子有自己的学习节奏，尤其是开学时期，需要循序渐进的进行，切记不可阀门一时拧的过紧。

4、吃好喝好玩好

有的孩子简单的要求吃好喝好玩好，周末多带出去玩，多与孩子结交朋友。合理的饮食睡眠对孩子的生长需求也很关键。

保证孩子最基本的生理需求，游玩也是一种放松身心的方式，我们家长也是，从学习工作中解脱出来，充电让孩子面对新一周的学习，家长面对新一周的工作，可满足双方的休闲。

我们作为家长要与孩子共同进步，学习更好的育儿，亲子关系更和谐美满。最初我们的简单的目标就是孩子健康快乐成长，再多一点私心希望孩子成绩也好一点。注重孩子学习兴趣的激发，从不同的层面引导孩子学习是有乐趣，希望孩子快乐学习，快乐健康成长。

新一学期，迎来新的开始！我们一路陪伴前行！