今天我看到,过去我经常抱怨攻击自己的亲人,目的是想让他们看到我,理解我,知道我的痛苦,甚至来安慰我,哄哄我,看看他们是否重视我,是否在乎我。
原因是是内心孤独,想通过依赖别人,被别人好好对待,找到自己在他人心中的存在感,从而才能感觉到自己的存在。
可是我为什么不表达我的需求?因为我觉得自己不配得到这些,或者表达了也得不到,但是内心很想要,所以就以这种方式来得到自己想要的。
这种做法的结果必然是失败,这样,自己又回到了孤独感中,闷闷不乐,自怨自艾,觉得自己是世界上最痛苦和不幸的人,沉浸在孤独感中,被孤独感所包围,把自己封闭起来,不愿接触人,不愿参与事,生命没有了活力,对什么都不感兴趣。
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