2020年9月6日
早称:
目标：
早餐：和弟弟一起吃的，还吃了拌饭
午餐：
午休：
晚餐：还喝了一包豆奶。吃了挺多饭，但是吃完吐了。早上吃完饭以后就一直感觉很恶心，但是太困了，就没吐，睡着了。
运动：没有
喝水：很少
感受:没啥，现在还没洗澡，还是有热水器方便很多，烧水太浪费时间
2020年9月6日
早称:
目标：
早餐：和弟弟一起吃的，还吃了拌饭
午餐：
午休：
晚餐：还喝了一包豆奶。吃了挺多饭，但是吃完吐了。早上吃完饭以后就一直感觉很恶心，但是太困了，就没吐，睡着了。
运动：没有
喝水：很少
感受:没啥，现在还没洗澡，还是有热水器方便很多，烧水太浪费时间
2019年 11月 1日 早称: 目标： 早餐：葱肉烧饼➕豆腐脑 午餐：红枣枸杞豆浆➕牛肉丸汤 午休：10分钟 晚...
2020年9月4日 早称: 目标： 早餐：一大碗油泼面 午餐：没有 午休： 晚餐：黄瓜➕黄瓜，还吃了弟弟的一点面条...
2020年9月5日 早称: 目标： 早餐：还有150克米饭 午餐：喝了奶茶，喝完吐了，可能太甜了，喝了不舒服。 午...
2020年9月21日 早称: 目标： 早餐： 午餐：200多克花生? 午休：没有 晚餐：煎豆腐和鸡蛋饼，豆腐快吃完...
2020年9月23日 早称: 目标： 早餐：米饭➕土豆丝➕番茄炒蛋 午餐： 午休：没有 晚餐： 运动：没有 喝水：...
2020年9月11日 早称: 目标： 早餐： 午餐：还吃了一碗饭➕鱼肉 午休： 晚餐：一个梨子 运动：走路回家 喝...
2020年9月12日 早称: 目标： 早餐： 午餐：没有 午休： 晚餐：还有一个梨子 运动：走路回家 喝水：不多 ...
2020年9月18日 早称: 目标： 早餐：9个小笼包 午餐： 午休： 晚餐： 运动： 喝水： 感受:
2020年8月22日 早称: 目标： 早餐： 午餐： 午休：忘记睡了多久 晚餐：没吃 运动：爬坡五公里 喝水：不多...
2020年10月3日 早称: 目标： 早餐：牛奶➕香蕉 午餐：炒饭➕黑咖啡 午休： 晚餐：吃了一点花生➕炒土豆丝 ...
本文标题：饮食记录 第427天
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ardhektx.html
网友评论