寂静

我们不去倾听寂静，只因为我们的耳朵充满了头脑的喋喋不休。当你去爱却没有寂静时，思想就把爱变成了社会的一件玩物，而社会的文化是嫉妒，社会的神祗由头脑和双手制造。寂静就在你所在之处、在你内心、在你身边。

身体的感觉永远都是对的，因为身体能够感受到别人的能量并受到影响的，只要你对自己身体的感觉足够敏锐，马上就能有感觉，身体的感觉是来保护我们的。

身体永远都不会欺骗我们的，身体是潜意识的出口，潜意识是保护我们的。如果你的身体感觉不舒服了，实际上是身体在提醒你：保护好自己的能量！

这颗心能否看到，这个没有耐心和这些画面的快速切换有直接关系，越是没有耐心，越渴望更多的刺激，更多的结果，更多的画面，更多的相。

所以这些视频内容，这些手机屏幕的内容，提供大量的快餐——意识快餐，来满足这样一颗没有耐心的心，结果是越来越没有耐心。

这颗大脑只是积攒了更多的画面，短时间好像是这个画面有了切换，毕竟大脑有短时记忆，那这个画面是在累积、增加。

每个人需要亲自观察，为何这颗心无聊？为何这颗心如此地无趣？总想去看电视，找点乐子，找点刺激，这个问题我们却很少去关注。当这颗心无聊的时候，这颗心发现无聊是问题，看到无聊本身，这是解决问题的关键，而不是去填补内容，去打发时间，去缓解无聊，去摆脱无聊。你看这个点非常的细微，这颗心能否看到无聊这个问题的存在，而不是去通过满足、愉悦来缓解无聊，结果无聊变得更加的严重。

如果这颗心鲜活，它不可能无聊，这个生活有生气，人生充满活力，不可能无聊，所以这颗心得去探索、去观察为何无聊，而不是去通过满足、实现、达到、追求，结果呢，无聊只会变得越来越厉害。

你看这个大脑积攒了无数的相，这些相要么看腻了，无聊，这颗心完全适应这个框架，那自然产生无聊，要么这个相带来各种的反应、逃走或者追逐，包括整个的市场都在满足这些东西。这颗心得亲自看到什么叫堕落，这些东西的存在，人的大量的消费、消耗，都是整个人类意识堕落的展现。

去理解这个大脑是如何被这些想法所包裹，就是在自己的生活中看清，这个想法的世界是如何构建起来的。去看到这颗心，为何能够如此容易的被各种想法的构架所包裹？

当我们真的闭目凝神去观察生活的这一切的时候，会发现有大量的概念在脑海里面运转。每当看到一个特定事物的时候，那个特定的概念已经升起。