没状态一天

早上起床 到现在就感觉自己一点精神也没有，不在状态，什么也不想动。想睡觉却睡不着。边敲着电脑边拿吸管喝着蔬果汁。今天是排毒第三天，想整理家里也不想动。晕呼呼的一天，出去外面走动，走动。呼吸一下新鲜空气。人就感觉精神好多，其实往往只要转移一下注意力。人状态就不一样哦。