大哭了一场，特别的委屈。
所想要的得不到，求不得苦。
痛哭……
一、因为特别执着想要的结果，钻进牛角尖死胡同里看不到光明，特别想要却得不到，现在急着想要得到那个以后或未来的结果。
所以，心里面儿苦啊，有求就是苦，人生不如意十之八九。我陷入这八九里，心里难受…
哭够了…觉得还要好好的把自己照顾好，因为家里的爸爸，弟弟，侄子…还需要我好他们会更好…
忽然又觉得周围的朋友，也应该都是亲人，也像爸爸，弟弟，侄子一样没有什么分别，也应该好好的善待他们如同亲人一般。
修行无处不在
被自己感动得哭了：右手指不小心碰到了油漆脏了，左手用纸擦发现右手变活了，壮实有神，好象身体活生生的灵力生命在说：“人生不孤单，还有我们爱你！”温馨的触碰……忽然感动泪下，亲了一口说：“宝贝，谢谢！我也爱你们，从今以后会更加好好的爱护、珍惜身体，你们也是我关爱的一部分”。
手指的存在和强大让我愧疚，身体需要我的呵护并渴望一切向好！我们真正是命运共同体！
至少有身体每一个细胞生命的爱陪伴……默默地告诉我：每时每刻都在它们期望和爱的怀抱里共生成长！我被实实在在的生命呼唤触动得哭了……泣不成声……（至少还有自己爱自己，满满的温暖。）
自我生命的呼唤……爱的疗愈……自愈…感恩…爱之永恒！
无数生命的解脱是我的责任！
每天把念经、修行的功德也发心馈赠给身体的每一个细胞，包括手和脚。愿它们获得健康！安乐！解脱！
自我觉醒
乐观生活在一二里就顺心如意！
知道了把这个“我”字去掉就会清静！去掉自私变无私！
原来，把属于自己的一切都看淡，都不要执着，不在意就能够轻轻松松的快乐起来。
恩怨得失、爱恨情仇……通通放下，轻装前进！不斤斤计较，火炼红莲借假修真！
修炼：
1.耳根清净，听到…这耳听那耳出，不留痕迹，非礼勿听；
2.眼不被外在所染污，心生于物，死于物，机在目。非礼勿视；
3.嘴不乱说是非，三思而后言，非礼勿说……
4.随遇而安：面对什么都是好，都是来帮助我的助缘，心向阳正能量。
5.每天念经，收摄心身清净，不染凡尘。一念止万念，聚精会神通达～静～定～慧。
心能常清静，天地奚皆归。
爱的真谛
把身边的朋友，都当做自己的家人一样，尽量趋向没有分别～大爱！
我还差一步：
这一步就是对人还有戒备心，不信任，怀疑、恐惧等等的狭隘心态，不能跟他们心心相印。
总之，心不够真诚和单纯，恐惧心理、怕的思维让我左右为难，活得颠倒、思虑不定没有主见，应信任以心唤心，把自己想法归于一心正念～正知正思维。
烦恼即菩提，知道怎样帮助自己啦！
不是非得要一个结果，而是奔向自己想要的方向，一步一步脚踏实地走，这个过程就是想要的每一个当下的幸福旅程。
人生需要规划目标，向好的同时也需要不断充实生活和心态的调整。行动积极进取跃向新的台阶！核心不动境界螺旋式的提升！
相信：深深地痛苦了之后，就不会再陷入这样的自缚境界中了。
中庸之道！不落入任何的偏执！
难道得到想要的就会幸福吗？幸福来源于心理，而不是外在。精神上的感受～修炼身心能达到完满状态！
这需要能量等级的飞跃～蜕变成另一个不一样的自己！
（蜕去一层皮般疼痛的过程，是觉醒的开始，否极泰来。）
超越自我：人生有主见～自立！从今天开始：长大了！要为自己负全部责任！未来由我做主！
站在天地间～人生我主浮沉！
命运掌握在自己手里：我命由我亦由天！与时携行！
人生规划～只问耕耘不问收获！
人生无常～一切成空！
每个人活着最终都只有一条“死”的路，在人间都是“黄梁一梦”！不必太过于执着，看破放下就自在轻松！
人生任务之旅：我来做什么？要到哪里去？
修行；修身
相信：忘掉自己，一定会得到解脱的喜乐。
自强不息，勤奋纯朴，不贪不穷，不求不苦！
二、助人为乐…想着别人…经常关爱大家…
忘了所求或者忘了自己那点小事，精力时间用在有度有量的去帮助别人…用在学习悟道…这样忙碌就会忘我～特别的充实幸福！
让更多的人好就是自己的好，帮助别人就是帮助自己。
三、没有什么奢求，知足就会常乐。
如果帮助别人不求任何回报，也不求别人的感激，什么都不求，也不想求个好，更不想要什么感谢…就是心安理得足矣！
定力使然～迫使我做到忘我才会不苦！
一切都忘，包括年龄…总是生机勃勃，朝气如早上八九点钟的太阳～青春活力。
一切都是虚妄，如梦幻泡影，能拿得起放得下，世间如戏：出入自在。
一切向好，一路逍遥。因为美好蓝图一直在前方招手，没有悲伤和企图，没有迫不急待的所求。中庸之道～不落两边才不受伤！
求人不如求己：别人对我好不好，都高兴；不在乎他人的评判和对待，忘我也忘别人对我的瞧不起……修忍辱……
小草的精神：任人践踏，谁都可以踩；任人不理不睬、目中不重视似有若无；卑微生命，任人绯剥轻贱……小草适应能力极强，顽强的生命力活得简单长久！
记得有个故事，说的是寒山和拾得穿着简单朴素的衣服很卑微，在寺庙厨房里给大家做饭，别人不爱干的活他俩主动去劳动～施舍服务于人！表法～修成了隐没不求世人的一切！
忘我境界：淡定从容
忘的功夫，也是修心的境界。
更是修安忍的耐心和坚定信念：不忘初心，为梦前行～坚持的功夫！
活着就知足！
人生无求品自高！
感恩一切！珍惜拥有！
共勉习主席的一句话：我将无我，不负人民！
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