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适可而止

适可而止

作者: 521贾丽君 | 来源:发表于2022-07-31 09:00 被阅读0次

          我成了低头一族了,放假了,每天都是看手机和做手工!感觉脖子不舒服!

        早晨起来的时候,我和卢娜一起带着网球打了一会儿,大概有10分钟左右,当时就感觉脖颈疼了,比不出去的时候还要难受!

        我赶紧收拾收拾回家了!一路走着,一直用手揉一揉脖子后面!我想这么长时间没有锻炼身体了,可能有点运动过度导致肌肉有疼痛感!

        通过今天这事,我觉得凡事都要适可而止,不要逞强!

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